5.13更新夏天快到了，这个答案在现在看来不太合时宜，不过减肥无关季节，只要你的执行力够强，你就一定能变成个瘦子———————- 5.8原答案分割线————————-就像其他回答说的一样从理论上说，冬天确实比夏天更容易减肥那为什么冬天就比夏天容易减肥呢？人体的脂肪代谢速率在冬季比平时快2-4倍，冬季的脂肪分解率比常规低10%。换句话说，同等条件下，在冬天，脂肪的消耗会比以往大得多，减肥的效果是一年四季中最好的同样，人体的血脂，胆固醇在冬季也处于一年之中的较高水平至于为什么会造成这种情况，和温度有关在正常情况下，人体的体温应保持在36度
为了抵御寒冷，我们的身体一到冬天就自动切换到了“变胖模式”，看着镜子，整个人好像都圆了一圈，这并不是你的心理作用。专家已经证明：冬天是最容易发胖的季节专家还说：冬季脂肪合成速度要比平时快2–4倍，脂肪分解代谢的速度要比平时慢10%，脂肪堆积增厚，可高出8%～12%，冬天增长的体重需要45天-60天才能见到成果，远比春夏慢得多。不过也是有好消息的：天越冷锻炼时消耗的热量越大，去除脂肪的好季节，也就是说，现在开始减肥，坚持到来年3月，你会有意外惊喜！人在从事轻体力劳动的环境下，一天大概消耗2500千卡左右的能量。如果是持续睡觉8小时的话，大概可以消耗500千卡左右的热量。因此，在不运动的前提下，
冬天，是胖子们可以放肆的季节。因为衣服一穿，肚腩一挡，胖子们就可以忘记胖这件事，放开嘴巴尽情吃！而且冬天的美食各式各样相当诱人，火锅、串串、羊肉汤等等，拒绝如此美味好像有点对不起自己。但是老燕要告诉你，冬天是胖得最快的季节！现在放肆吃，明年三月春暖脱衣，你就会留下悔恨的眼泪。所以走进今天的知识课堂，老燕跟你好好讲一讲，关于“冬天减肥这些事”~冬天减肥这些事为什么冬天胖得更快？新陈代谢速率加快为什么冬天会胖得更快？这与我们身体的基础代谢率有关。当大脑接受到‘冷信号’的时候，人体为了维持正常体温，会加快新陈代谢速率。导致代谢底物（食物）消耗更快，能量消耗亦更快，所以我们会在冬天更容易感到饥饿。医学
冬天真的比夏天更容易减肥是真的。如果地球不爆炸，你就会减肥。如果宇宙不重启，最好减肥。这是在风、雨和节日里减肥的好时机。没有四季，只有两季。你减就是旺季，你不减就是淡季……好不好减全看你！玩笑归玩笑。我们需要认真讨论这个问题。冬…
减肥资深人士介绍，冬季是减肥的最好季节。因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多得多，是去除脂肪的好季节。一、减肥效果最好在冬季冬季气温下降，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，饭量自然增加，因此冬季是最易发胖的季节…
冬天真的比夏天更容易减肥是真的。如果地球不爆炸，你就会减肥。如果宇宙不重启，最好减肥。这是在风、雨和节日里减肥的好时机。没有四季，只有两季。你减就是旺季，你不减就是淡季……好不好减全看你！玩笑归玩笑。我们需要认真讨论这个问题。冬…
冬天能减肥，且效果比夏季减肥效果好，冬天有效减肥方法： 1、每天运动一小时 冬天比较寒冷，不太适合进行激烈的户外运动，但可以选择慢跑，健身馆的一些锻炼等。有一些人工作忙抽不出时间，但也最好保持每天一个小时的运动量。可以不坐电梯换走…
★冬天是最容易发胖的季节。现代科学表明，人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的，呈“冬胖夏瘦”的规律。就是说，人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍，而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%。因此，冬天减肥是肥…
