同样的烦恼，我的更严重。一到冬天早上起不来就不说了，起来了就很迷糊，感觉什么也不想做。平常房间总是干干净净的，一到冬天就懒得收拾。平常会督促自己该学习就学习该玩就玩，一到冬天就玩也不想玩、学习也不想学习。反正就是很懒，懒得学习、懒得玩耍、懒得干净、懒得生活…
2年145斤到100斤，不掉秤不节食，通过健康饮食＋瑜伽，就能收获好身材！为了看起来显瘦，女生的想象力可不止这一点。只要给对面有一面镜子，拥有小肚腩的微胖女孩，瞬间就能变成身材火辣的女神。而变身的秘诀，就靠一个动作――吸腹收腰，亮眼4A小蛮腰。“不要羡慕我们的马甲线，因为你永远不会知道，我们背后的付出……缠胶带也是很痛苦的呀！”是的，只需要在后腰用胶带粘住赘肉，就能轻松秀出好身材，秒杀袁姗姗，今日马甲线女神就是你。想来不要太划算。但只要思想不滑坡，方法总比困难多。每一位女生都想化上好看的妆，穿上短裤或是修身的长裙，露出小蛮腰，走在街上，就是一道靓丽的风景线。但想成为精致的猪猪女孩，可不
天气凉了，树叶黄了，人都不想动了。一到冬天，动物们都会减少活动和外出，有些（如青蛙）还会冬眠。因为低温酷寒会消耗额外的热量，在食物短缺的冬季能不动就不动是最佳选择。天冷不想动，完全是本能所致，任何人都不必为此感到愧疚。问题就出在，我们人类的冬天并不会食物短缺，衣服也裹得严严实实。呆在温暖的屋里，还能大口吃肉啃零食，啊，真是一大享受。穿得多，温度又低，什么运动的欲望都没了。天冷不想动，又吃得多，许多人到来年春天都会发现自己身上多了一层肥肉。这可愁人了！这事我有经验。其实我以前冬天也基本很少运动。除了大一那年，我想方设法地提高体质，在寒风中也坚持只穿短裤跑几公里。冰冷的空气吸入鼻腔，呼啸的风刮得脸
冬天过年过节吃的比较多，首先要减少脂肪的摄入量。 平时在家里可以做简单的瑜伽动作。 喝茶对油脂的吸收有一定的压制。
最好是改为室内运动。 确实不想运动，那就只能在节食方面和减肥药品方面想点办法了。对此，建议你最好向专科医生当面咨询，才能对症下药，取得效果。
食疗减肥： 1、豆类 Tips：包括大豆、赤豆、菜豆、四季豆、鹰嘴豆、利马豆等。 魔力：增加肌肉，帮助燃烧脂肪，调节消化 秘密武器：纤维，叶酸，蛋白质，不饱和脂肪酸（大豆等），铁，钙（大豆等），镁 对抗：肥胖，结肠癌，心脏病，高血压 伙伴…
每天坚持慢跑一小时，绝对能够让身体的脂肪得到有效的燃烧，从而达到减肥瘦身的效果。如果想瘦，那么就不能懒。
南方的孩子今年都在求雪中度过的，反而北方没有下雪？
吸脂是当前较为安全、高效的脂肪抽吸形体塑造方法。在电子显像系统的辅助下，利用智能感应吸脂探头，吸出特定部位的多余脂肪，不影响其他部位，不会造成胸部变小下垂，减肥尤其有效，安全可靠。 吸脂减肥效果很好，但是不能因为吸脂减肥效果好就…
冬天减肥是比较难的啦~因为外面天气比较冷啊~身体自动要储存脂肪来抗寒的呢。。。 一般减肥都是夏天比较有效果~ 但是冬天不是不能减的啊~！ 你要能控制住自己不吃东西！就肯定能瘦下来！！！ 我第一次减肥也是寒假减的~就是不吃东西！一整个寒假…
得动就容易肥 对身体也不好 还有控制食量
如果你不想运动的话，推荐使用三天苹果减肥法！ 苹果减肥的方法①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠…
减肥好的方法：减肥整个过程要快，7天能减肥七斤以上甚好；不要太复杂、过于辛苦的减肥过程，难以坚持；不要消耗太多时间的减肥方法，宝宝很忙；不要越减越胖的，反弹；健康减肥，不伤身体；符合以上等等因素都是好的方法。 减肥的方法：减肥不…
