听说泡脚能减肥！震惊了 一开始是妈妈尝试的，她每天晚上10点下班后还吃饭，在吃的方面一点都不克制，泡了一个月瘦了6斤后来我相信了，便开始了第一天的泡脚历程先上图这是泡脚前刚上的体重，晚上还吃了5个大饺子和一个鸡腿（捂脸，捂脸，已然成了猪） 8/14号 泡脚第一天，20分钟，里面放的是网上买的艾草包，一次性买了120包 等连续泡10天后再更新 8/15号第二次泡脚：
也不是说完全不能减肥哈，但是需要注意方式方法：1、泡脚条件严格并不是随便泡泡脚就能起到瘦身减肥的效果，想要通过泡脚来达到瘦身减脂效果，必须满足很多严格的要求。比如说，我们泡脚的时候一定要保证水温在41-42摄氏度左右，水的深度应该保持在15-20公分深，泡的时间要在15-20分钟之内。水温过高或者过低，时间过长或者过短，都会影响到瘦身减肥的效果。2、泡脚后注意保暖很多人在泡脚之后，由于懒得拿毛巾来擦，就会选择让它自然晾干。在自然晾干的过程中，脚底的水分会吸收大量的热量，这样会大大降低泡脚减肥的效果，甚至还可能给我们身体带来不良影响。因此，我们在泡脚的时候一定要注意及时将双脚擦干，最好还能穿上一
今天看一文章说，坚持泡脚一周可以减肥6斤。我一看就炸了！！！这样的好事，我当然做啊！妥妥的宣传利器！我是行动派，必须立马行动。恭喜伍总喜提泡脚粉一包。为保障实验准确，我先记录一下自己的体重跟猪无异于了……然后开干果真是好东西，倒下去的瞬间，沉香的味道充斥着房间好安逸啊……（请忽略我的皮草）5天后见分晓哦………………更新于2019年1月11号……..其实每天都有泡脚啦，就是我太懒了……没有编辑文章……..现在公布一下10天来的结果。你们猜是怎样呢？是不是有点意思呢？哈哈哈哈….我要继续一个月看看能不能瘦多点哈
不可以。请坚持科学的减肥观：只有身体消耗量大于摄入量时才可能消除脂肪。所以，你需要： 1，健康饮食，避免摄入过多的糖分及油脂； 2，通过锻炼（力量训练为佳）增大自身新陈代谢量。 祝好。
是的， 去湿气，寒气，是体质平和，血液循环通畅。 而且很多人是久坐水肿，泡脚对此非常有效。 1、在木桶或足浴器中倒入热水，水位最好在小腿腿腹，水温控制在40度左右为宜。 2、配好15左右克药材，用药包包好，放入水中浸泡5分钟。 3、双脚放进…
貌似不可以，我去年泡了一个冬天也没见什么特别的效果哑~ 不过听说促进血液循环挺好的，还可以提高睡眠质量。楼主可以戳到“胖你妹吧”看看喔，里面有分享各种瘦身方法什么的喔~祝成功~
