恰恰相反！冬天是适合减肥的。不要以为夏天气温高，容易流汗，就是减肥最好的时候了。流汗跟减肥可没有什么直接的关系，你流出来的汗，98%～99%都是水。而且研究表明，高温环境下，外界温度和体内热蓄积的共同作用会使胃酸分泌减少，肠胃蠕动减慢，消化吸收功能减弱，运动员食欲降低，高脂肪食物不易被消化吸收。而在低温环境下，机体为抵御寒冷，对热能需求量较高，能量消耗明显增加。冷适应产生后，为了更好地适应低温环境，脂肪分解功能增强，参与脂肪代谢的酶活性也明显上升，脂肪动员速度也随之提高，组织细胞脂肪氧化速率加快。就是说，同一情况下，人在低温条件下消耗的脂肪会比高温条件下更多。并且，高温、寒冷都有可能增加基础代
秋冬季节动的少了，小肚子的肉肉是蹭蹭上涨啊！摸着自己圆润的肚子和小伙伴说：我要减肥了！小伙伴白我一眼说：天冷减毛线肥啊~~和这种不知道上进的人儿真是操碎了心，秋冬当然要减肥啊！不然等到露肉季节悲伤吗？？不过话说回来秋冬减肥还真的是挺难的，天气一冷就想吃，一吃，呵呵呵，你懂的！那么秋冬究竟该怎么减肥呢？最近经常听到一些姐妹们在抱怨说，秋冬季节天冷真的是一个不适合减肥的季节，一到冬天食欲就特别好，又不爱动，那还怎么减肥呢？其实，减肥无关天气，只要你有心减肥，春夏秋冬四季都一样，时下是寒冷的冬天，天冷了，人也出现了松懈懒惰的状态，减肥这件事也就变得困难起来了。那么今天咱们就来应应景，跟大家来讲一讲秋
冬季寒冷，人类自动增加脂肪的存储功能，这是自然的生理反应，再加上冬季人们食欲好，因此减肥不容易，但是如果一旦冬季减肥了，明年夏天你会更瘦，加油吧
减肥最有效的还是管住嘴迈开腿，除此之外，就是吃减肥药，但是不健康
★冬天是最容易发胖的季节。现代科学表明，人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的，呈“冬胖夏瘦”的规律。就是说，人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍，而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%。因此，冬天减肥是肥…
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可…
因为冬天冷啊，就不爱动，所以…为什么要减肥啊，作自己就好啊！
