冬天，是胖子们可以放肆的季节。因为衣服一穿，肚腩一挡，胖子们就可以忘记胖这件事，放开嘴巴尽情吃！而且冬天的美食各式各样相当诱人，火锅、串串、羊肉汤等等，拒绝如此美味好像有点对不起自己。但是老燕要告诉你，冬天是胖得最快的季节！现在放肆吃，明年三月春暖脱衣，你就会留下悔恨的眼泪。所以走进今天的知识课堂，老燕跟你好好讲一讲，关于“冬天减肥这些事”~冬天减肥这些事为什么冬天胖得更快？新陈代谢速率加快为什么冬天会胖得更快？这与我们身体的基础代谢率有关。当大脑接受到‘冷信号’的时候，人体为了维持正常体温，会加快新陈代谢速率。导致代谢底物（食物）消耗更快，能量消耗亦更快，所以我们会在冬天更容易感到饥饿。医学
有人说冬天谁减肥啊，出门冷死了明年再减吧，我来告诉你冬天减肥的好处： ? 一、冬天做减肥瘦一斤等于夏天瘦3斤，能减掉沉睡的脂肪、将老化脂肪再次燃烧? 二、冬天做减肥，毛孔是紧致状态瘦后容易做紧肤，防止皮肤松再次长肉肉? 三、冬天做减肥，改善身体气血循环，体重下降温度上升，这个时节做减肥效果会1+1>2，不仅能减去多余脂肪，而且能调理身体机能。
冬天减肥的好处：1、热胀冷缩的原理 冬天毛孔处于紧致状态，瘦了以后更容易紧肤，防止皮肤松弛再次长肉！2、冬天减肥瘦一斤等于夏天瘦三斤！因为冬天减肥能减掉沉睡的脂肪，并将老化的脂肪再次燃烧！所以减脂效果加倍。3、冬天减肥可以改善身体的气血循环体重下降 温度上升 这个时间减肥可以做到1?1大于2！
冬天是最容易发胖的季节。现代科学表明，人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的，呈“冬胖夏瘦”的规律。就是说，人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍，而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%。因此，冬天减肥是肥…
减肥最有效的办法： 如何快速减肥，吸脂手术在目前的社会中很是流行，吸脂手术能使人够快速减肥方法，从而抽取人体的多余脂肪，让人看起来更健康，吸脂手术就目前医学技术于人身没有任何危险。 吸脂术是利用，运用水动力吸脂(WAL)技术，分解脂肪…
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；② ；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧ ；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中 不可泛用。 是在以上理化减…
冬季，人的消化吸收功能增强，是最容易发胖的季节，人在寒冷环境中运动所消耗的热量，比在温暖环境中要多得多，所以冬季减肥效果比较好。
三九严寒，大地冰封，这是冬季的象征，虽然寒冷，但却是减肥的好季节，为什么这么说呢？下面一起来了解一下吧。 1、一到冬天，聚会也多了起来，聚会一多稍不注意，我们的体重就增加了不多，所以说冬季运动减肥还是很有必要的。 2、冬季运动减肥…
冬季也是可以减肥的，减肥一定要有毅力。冬季由于天气比较冷，室外不好运动，那么可以选择去健身房进行运动，同时注意均衡饮食，这样才能达到理想的减肥效果。 有效的减肥方法： 1、每天要坚持锻炼，冬季户外比较冷可以去健身房，做一些有氧运动…
★冬天是最容易发胖的季节。现代科学表明，人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的，呈“冬胖夏瘦”的规律。就是说，人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍，而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%。因此，冬天减肥是肥…
建议少喝酒,可以多喝点冬饮红茶：红茶是全发酵茶，特点是经冲泡后呈红色汤汁，味甘性温，含有丰富的蛋白质，具有提神益思、解除疲劳等作用。冬季，北风凛冽，寒气袭人，人体阳气易损。此时，以选用味甘性温的红茶为好，以温育人体的阳气，尤其适…
