一说到减肥，你的第一反应是不是体重称上的数字今天体重降一点，高兴的手舞足蹈明天体重涨一点，伤心到了太平洋为了这几斤几两的起落，你还真是操碎了心话说你累不累啊？ 下面小一给你看两组图片，让你明白体重称上的数字都是浮云！！！ 同样的体重，不同的体型，你说哪种身材更具吸引力？ 体重再轻又能怎样，还不是直接被秒成渣 什么导致两者体型有如此大的差距？答案是：脂肪与肌肉的比例。也就是体脂率。 同样的重量脂肪的体积却是肌肉体积的4倍之大，显然脂肪占的空间很大。所以脂肪越少，肌肉越多，看起来越瘦，体型也就越好看。如何在 有肥胖困扰？专业瘦身老师教你1天瘦1斤 添加微信咨询：A-noweixin (手机长按可复制，加好友) 已帮助30000+人成功瘦身 喜欢 (0)
