荞麦馒头㛑是很好吃的，它尽管看上去并并不是十分的漂亮，可是它的味儿却被许多人所接纳，下边来一起看一下。 乌麦馒头的热量高吗 一个100克的乌麦馒头的热量大致为218热量发热量，营养元素成分(每100克)发热量(卡路里)218.30、糖分(克)46.52、人体脂肪(克)1.41、蛋白(克)7.63、甲基纤维素(克)2.72。而相对性于荞麦馒头，白面馒头和白面粉花卷的热量大概是350上下热量发热量，乌麦木薯淀粉化学纤维糖原很低，而且是吃完以后迅速便会消化吸收掉很久没?间在身体存留，是很好的 有肥胖困扰？专业瘦身老师教你1天瘦1斤 添加微信咨询：A-noweixin (手机长按可复制，加好友) 已帮助30000+人成功瘦身 喜欢 (0)
