欧洲步是在行进过程中改变自身移动方向的一步,以达到与防守者移动方向相反的方向。它是精彩集锦中的常客,但你有没有想过为什么你的欧洲步不能左右人?
今天,技能君将揭秘欧步秘籍,带你三分钟轻松完成欧步!
第一,欧洲步伐
持球时,靠近防守。双手持球的同时,向自己想要作弊的方向迈一步。这一次,你要骗过对手,朝这个方向突破!
对手防守重心一偏离,我们就向对方踏出一步,同时起跳上篮!
在做欧洲步之前,我们要高速行进,这样后卫才能认为我们会狭路相逢。当他准备阻止我们上篮时,是跨步的最佳时机,但要注意放慢速度,做好跨步。
减速的目的是为了更好的控制身体,积累更多的力量让身体反向运动的步幅变大,幅度足够大的步幅完全可以过掉防守者。
如果你想让欧洲的步骤有效,时机非常重要。
第一,高速。
冲到对方,让防守者觉得你要硬碰硬,这样他就会选择原地不动准备对抗,我们就可以通过欧洲传他。
第二,最好只在前场使用一名后卫。
通常欧洲步只能过一个人。如果你前面的防守球员太多,另一个防守球员可能会在欧洲步后撞上你,无法射门导致走不动或者直接被顶。
通常有两种情况满足以上两个条件。第一,带球快攻,篮下只有一个对手防守。
此外,挡拆后,当前面只有一个其他大个子单独防守你时,效果很好。
第三,转移球的方式。
欧洲步会反方向移动,球也会转移,也就是球会从一边转移到另一边。
有两种转移球的方法。如果防守重心过高,比如对手高举双手防守,我们可以将球转移到低位,远离防守者的双手,避免干扰。
如果对手防守重心低,双手放低甚至想抢球,我们可以从高处绕过对手的转移球。
简而言之,尽量把球从防守队员手中移开,这样会更安全。
学完这些诀窍,你一定会觉得你的欧洲步更有效。如果你想学习更多的篮球技能,你可能希望关注篮球技能的教学。技能会不断更新干货!