收缩毛孔最有效的方法（毛孔大到能种树，别慌）
收缩毛孔最有效的方法(毛孔大到可以种树，不要慌)
前几天写了一篇关于黑头的文章，里面写了一些去黑头的常见错误，以及如何正确去黑头。
说到黑头，就不得不提毛孔粗大的问题了。他们就像一对CPS，经常绑在一起。
常说毛孔是指毛囊口，是毛囊和皮脂腺的共同开口。
毛孔最直观的功能就是生发。此外，毛孔可以吸收水分和营养，并排出皮脂腺的分泌物来稳定体温。
毛孔粗大不是大问题，甚至不是皮肤病，只是皮肤上的小瑕疵。
但是我在走访的过程中，经常会遇到被毛孔粗大困扰的朋友，所以今天就来说说为什么你的毛孔大到可以种树。有什么方法可以有效地缩小它们？
堵塞和松弛是毛孔扩大的根本原因。
归根结底，孔隙扩大的原因有两个，堵孔和松弛，但影响堵孔和松弛的因素很多。
堵塞的毛孔
毛孔经常被旺盛的油脂分泌堵塞，就像输油管一样。源头长期大量出油，但出口未能及时排出，出口处气孔全部堵塞。毛孔就像这个出口，堵塞后越来越大。
孔隙堵塞的原因非常复杂，常见的有以下几种:
基因
基因决定皮肤质量，很多人遗传了油性皮肤。洗完脸用不了多久，皮肤就会粘。
油性皮肤，皮脂腺分泌旺盛，输出的油脂就越多，毛孔中油脂的堵塞不仅会使毛孔扩大，还可能引起痤疮甚至粉刺。
护肤不当
护肤不当也会导致毛孔扩大，比如撕鼻膜、用手挤压或用针挑痘痘。这些简单粗暴的方法看似可以快速去除痘痘和痘痘，但实际上是对皮肤的折磨。
这些方法可能不仅会导致皮肤感染，还会导致角质层变薄，成为麻烦的敏感肌，毛孔越来越明显。
很多人可能不认为过度清洁也是皮脂分泌旺盛的原因，我观察到很多人并没有意识到自己每天都被过度清洁。每天洗脸次数过多，去角质过于频繁，会破坏皮肤屏障，刺激更多油脂分泌。
皮脂腺分泌皮脂的程度受激素水平的影响。睡眠不足、易怒、吃刺激性食物等不健康的生活方式都会影响激素水平，从而刺激油脂分泌。
孔隙松弛
人一天天变老，毛孔也在悄悄变老。毛孔周围的胶原蛋白流失后，会失去张力，逐渐变长变大。
想象一下不断拉橡皮筋。过了一段时间，就再也恢复不了原来的弹性。
恶劣的环境也会让毛孔变得松弛。脏空气体会使皮肤细胞产生大量自由基，破坏胶原弹性纤维的结构，使皮肤失去原有的弹性。
皮肤杀手-紫外线
阳光中的紫外线会刺激皮肤分泌更多的油脂，这对油性皮肤的朋友来说是灾难。
此外，紫外线还会破坏皮肤DNA，阻断皮肤的自我修复，使毛孔逐渐失去自回弹作用。
因此，紫外线不仅会间接造成毛孔堵塞，还会引起皮肤松弛。我们应该特别注意防晒，这应该一年四季都要做。之前写过一篇关于如何正确防晒的文章，大家可以在文末查看。
这些传说中的收缩毛孔的方法其实没什么用。
网上有各种方法教你收缩毛孔。看完之后，我对人生有点怀疑。医生不一定能彻底解决的问题就这么容易解决？
让我们看看什么是骗人的方法。
用冷水洗脸
想问一下冷水洗脸可以收缩毛孔的原理是什么？热胀冷缩吗？但关键是毛孔不是肌肉控制的。说“芝麻开门”的时候不只是开着，想关的时候也可以关。
另外毛孔内没有温度感应系统，所以没有皮肤热胀冷缩这种东西。
更悲剧的是，如果为了收缩毛孔而用冷水洗脸，也会导致脸上的油脂和彩妆难以溶解，毛孔更容易堵塞。
洗衣机
市面上大多数洗衣机都是基于刷头按摩的原理。刷头可以帮助皮肤角质脱落，让皮肤更干净，这也是使用洗衣机后皮肤看起来更亮的原因。用刷子刷瓷，瓷就会透明。
有些洗衣机的广告说可以深入毛孔，帮助收缩毛孔，这要看毛孔的大小，让它们进进出出。
经常使用洗衣机不仅会防止毛孔变小，还会破坏皮肤屏障。
孔隙化妆水
毛孔收敛水可能是为数不多的有一点效果的产品。用了一段时间，真的能感觉到毛孔变小了。然而，大多数毛孔化妆水含有酒精。一段时间后，你会发现这种效果只是暂时的，能治标不治本。
收缩毛孔，从这两个方向开始
毛孔不会在一两天内变大。如果有一天你发现自己的毛孔突然变大了，那只能说明你平时照镜子的次数太少了。
正确的护肤可以有效防止毛孔变大。
清洁、保湿和防晒是我们一直在谈论的三个基本护肤步骤。
就像我们上面说的，紫外线会让皮肤分泌更多的油脂，让毛孔失去弹性，所以防晒霜一年四季都要用。
除了白天正确使用防晒霜，晚上卸妆和正确及时清洁同样重要。如果一天之内清洁不当，可能没有问题，但是如果长时间不注意皮肤清洁，很容易导致毛孔粗大。
3种帮助你改善毛孔大小的方法。
①口服或局部用药
坚持使用阿达帕林、维a酸霜等外用药物，可以帮助改善毛孔大小。
必要时也可以去医院开口服药物，通常包括加速角质代谢、抑制皮脂腺分泌、消炎抗菌等药物。
但一般不建议在没有医生指导的情况下，单纯为了控油或改善毛孔粗大而服药。
②化学剥脱疗法
水杨酸、果酸和壬二酸是化学剥脱中常用的成分。
20%水杨酸和20%~35%果酸作用于表皮后，可疏通毛孔，促进黑色颗粒排出，减少色素沉着。
壬二酸能防止皮肤角化，抑制皮脂分泌过多，具有抗菌消炎的作用。
但是，这些方法不应该自己在家尝试，而应该在医生的指导下进行。化学去角质的治疗周期比较长，需要有足够的耐心。
