一般状况下，绿豆粥和牛乳是能够 一起喝的。绿豆粥和牛乳中间的成份不容易产生副作用，一起吃不容易造成身体不舒服。下边使我们实际看来一下吧！
绿豆粥和牛乳能一起喝吗
喝绿豆粥另外能够 喝纯牛奶，黑豆和牛乳不相冲。
二者不容易产生食物相克。 中医学觉得黑豆性凉味甘，有清热去火、解渴解暑、有利排尿护肤的作用。绿豆粥是广为人知的夏天不错的止渴健康饮品。 牛乳 – 奶水是哺乳类动物出世后惟一的食材。新躜奶水不但带有别的食材含有的所有营养成分。
二者能够 共饮，或是制成红豆沙牛乳，作法：1. 黑豆煮开后取2汤勺。 2. 加牛乳一起入榨汁机搅拌。
绿豆粥不可以和什么一起吃
绿豆粥 羊肉
黑豆不适合与羊肉同食，吃狗肉后再喝绿豆粥，会致羊肉发大，便会让人腹涨、腹疼，情况严重可至死命，并不是造成内毒素。可是，吃两三颗芥蓝菜能够 减轻，或是用夏枯草一两煎水服也可减轻。
但是，假如焖狗肉时添加黑豆同焖，这既能辟除肉腥味儿，又能令羊肉圆润块状，这时吃狗肉不容易中毒了。
绿豆粥 虾
虾和黑豆不建议放到一起吃，虾是归属于凉性食物，黑豆也是去火的食物，二者放到一起会寒上添寒。虾和黑豆放到一起吃对胃肠是十分不太好的，提议假如吃龙虾得话?是独立煮较为好一点，能够 适当放一点姜片下来。
实际上，虾不可以和带有一切维他命C的物品一起吃，吃完之后会非常容易食物中毒事件的，有些人说如同毒药一样，也有便是吃完虾之后不可以吃苹果，新鲜水果里边的维他命C成分也是很高的。
绿豆粥 番茄
番茄和绿豆粥全是夏天的美容护肤，排毒食品。番茄能够 美白皮肤，遮挡紫外线，而黑豆则能够 身体排毒清热解毒，但是在喝绿豆粥时，以番茄作为火锅配菜吃，会伤身体原气。
绿豆粥 甜瓜
夏季一到，大家都喜欢冰西瓜，喝冰黑豆，可是要留意，甜瓜和黑豆全是寒性食物，一起吃非常容易造成胃部不适，例如胃疼，拉肚子这类的，尤其是冷冻之后，性凉暴增，对人体不好。若要一起吃，提议不适合过多，太凉，最好是间距三十分钟服食。
绿豆粥 香榧子
香榧子中带有很多的人体脂肪油，具备止咳润肺祛疾，促进消化的功效，能够 推动身体内毒素的排出来，提升人体的免疫能力，但是，与绿豆粥一起吃，非常容易造成拉肚子，特别是在本就拉肚子或大便溏薄者，要更为留意。
绿豆粥 鲫鱼
鲫鱼有健脾养胃、有利排尿退肿、止咳平喘、养胎催乳、清热去火等作用。可是，鲫鱼忌与黑豆、山芋、羊牛油、牛肝、鸡脯肉、荆芥、夏枯草、冬瓜、羊肉、萝卜咸菜同食。黑豆与鲫鱼同食，会生倾侧疾，即造成寒症等病症的发作。
绿豆粥的食物禁忌
1.不适合空肚服用
黑豆即然可以做为清热解毒解暑的食材，也就表明了黑豆寒性，而针对胃肠不好的人，空肚服用寒性的食材会对肠胃导致一定的损害，寒性的食材当然也包含黑豆了，而且以前有提及冰饮以后的绿豆粥更为清热解毒解暑，可是针对胃肠不好的人来讲，最好吃湿热的或是常温下的绿豆粥，不适合服用冰饮的绿豆粥。
2.不适合每天服用
适度的服用绿豆粥可以清热解毒解暑，一般状况下成年人一周能够 服用2-3次的绿豆粥，一次的量为一碗上下，那样份量的绿豆粥是对身体有利的，而不适合每天服用绿豆粥，由于黑豆是豆类食品，而一般豆类食品上都带有很多的蛋白，生物大分子的蛋白在人体内必须在多种多样水解作用下才可以转换为小分子水的肽链和碳水化合物，小分子水的肽链和碳水化合物才可以被身体消化，尤其是针对儿童来讲，儿童的胃肠消化吸收工作能力较为差，不能够在短期内内消化吸收黑豆中的蛋白，则有可能由于消化不好而造成拉肚子，因此 儿童服用黑豆更要小量。
3.不适合服用过多
绿豆粥一次不适合服用过多，由于黑豆中带有一种化学物质称为低聚木糖，而低聚木糖服用过更多就是将会造成腹胀，而且以前也是有提及黑豆中的蛋白质含量十分多，不便于被身体消化，一次服用过多得话有可能会损害肠胃，尤其是女士，一次服用过多的绿豆粥则有可能会造成肚胀，经痛等难题。
4.不适合和中药材一起服用
黑豆自身便是食药同源双用的食物，因此 黑豆也是一味中药材，因而黑豆拥有 一定的药效，如果是和药效类似的中药材一起服用则会提升功效，可是如果是和药效反过来的中药材一起服用，则会减少药品的功效而且有可能加剧病况，因而最好是的不必和中药材一起服用。
5.不适合用炒锅煮
黑豆中带有很多的特异性成份，而这种特异性成份绝大多数都存有绿豆皮中，而绿豆皮中还带有一种化学物质称为黄酮素，黄酮素这类化学物质会和金属离子产生反映，产生一种色调较为深的一氧化氮合酶，会使绿豆粥的色调变深，服用以后将会会导致消化不好和胃部不适等病症的产生，因此 绿豆粥不适合用炒锅来煮制，较为适合用石锅这类不带有金属离子的套锅开展烹制。
6.不适合在烹制全过程里加碱
有些人喜爱在烹制黑豆的情况下加一点碱来提升绿豆粥的黏稠度，可是黑豆中带有丰富多彩的维生素b2，维生素b2可以填补人体的营养化学物质，尤其是夏天出汗多的情况下，而在烹制绿豆粥的全过程里加碱则会毁坏黑豆中的维生素b2，而且以前有提及绿豆皮中带有一种化学物质称为黄酮素，黄酮素拥有 一定的抗氧化性作用，假如在烹制的全过程里加碱，则会毁坏黄酮素的空气氧化作用，使黄酮素的构造产生变化，黑豆变成淡黄色，因此 在烹制绿豆粥的全过程中不适合加碱，假如喜爱浓稠一些的绿豆粥，则能够 考虑到和?米或是燕麦片一起煮，那样会提升绿豆粥的黏稠度。
