夏季高温天气，非常容易觉得疲惫，何不来个滋补汤。那?莲籽能够 和剪豆一起煮吗？接下去和网编掌握下！
连藕能够 和莲籽熬汤吗
营养医师详细介绍连藕是能够 和莲籽熬汤吃的，连藕莲籽骨头汤超好吃哦，浓厚的骨骼香气，莲藕粉粉的，很非常好。
莲籽如何去芯
莲籽的芯一定要除掉，不然汤中便会有苦涩味。
干莲子在服用前，先稍浸泡中，2-3小时后捞起来，再添加适量的碱，倒进开水，待温度略低后，用两手不断搓揉莲籽，皮就可以除去。
莲籽削皮后，再用冷水清洗，随后用木签将莲芯压射，就可以煨烂服用了。
莲籽能够 和剪豆一起煮吗
营养医师详细介绍莲籽是能够 和剪豆一起煮着吃的，在其中有家常小菜便是剪豆莲子汤，剪豆无需泡长时间，数最多是两个小时，最好是不能用热小水泡剪豆。老冰糖要在剪豆快煮开时配，要不然剪豆便会煮不烂了。
剪豆莲籽汤做法
原材料：剪豆100克，莲籽100克，老冰糖20克，冷水800ml
作法：
1.把清洗的剪豆、莲籽用冷水泡浸两小时
2.锅内倒进冷水，烧开后把剪豆、莲籽放进锅中，大火烧开；
3.待水再度烧开后，转文火煮40分钟；
4.煲至三十分钟时放进老冰糖再次煮十分钟至老冰糖彻底溶化就可以。
