网上对于左旋肉碱的说法非常多，我们都知道，这样的一个产品对于减肥会起到一定的作用，但是有一部分的消费者对于这款产品其实也表示疑惑，修正左旋肉碱茶多酚片危害到底有哪些？今天就为大家来详细的介绍一下，顺便了解一下它的减肥原理。
修正左旋肉碱茶多酚片危害
左旋肉碱被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品，对人体是无害的，但是因为在人体的肝脏和肾脏中也会产生，并储存在心、脑、肌肉等处，靠肾脏平衡，并于肾脏高度储存。所以对于肝肾功能较弱的人士不大合适，服用可能会出现副作用甚至病变。而正常人过多服用，则可能出现腹泻的情况。
左旋肉碱的危害二 影响睡眠 左旋肉碱燃烧脂肪，提供能量，也同样会使人兴奋，如同咖啡一样有抗疲劳的功效。所以服用左旋肉碱往往不建议在睡前使用，容易影响睡眠质量。产品不同具体的作用表现也会有一些差异，大家可以选择左旋肉碱绿茶胶囊，具有良好的减肥瘦身功效，有助于促进脂肪的燃烧，对管理身材会有比较大的帮助。
左旋肉碱的危害三 营养不良 左旋肉碱（L-肉碱）本身可作为一种营养添加剂，但在服用左旋肉碱的过程中，往往对能量需求较少，食欲降低。而左旋肉碱减肥本身需要配合碳水化合物，以加强体能，增强体内脂肪的代谢能力。如长期服用左旋肉碱，高消耗低摄入，会造成营养不良而使身体机能下降。
修正左旋肉碱茶多酚片的减肥原理
脂肪的代谢过程要经过一个障碍，障碍就是线粒体膜，线粒体可以燃烧脂肪，使之释放能量，被身体消耗，但是长链脂肪酸通不过这道障碍。左旋肉碱就起到了搬运工的作用！把长链脂肪酸一点一点地搬运到屏蔽外面，送给线粒体，让它进一步氧化！ 左旋肉碱只是一种运载工具，至于到底消耗多少脂肪，并不取决于左旋肉碱。这就好比盖楼需要的砖都是用车来运输的，但盖楼消耗多少砖并不取决于车子的多少，而是取决于楼的大小和结构。
简单地说，如果运动量（能量消耗）不大，脂肪消耗不多，只是增加左旋肉碱并不会增加脂肪的氧化功能，故而对减肥并无帮助。 一般情况下（运动量不是很大），人体会自行合成足够的左旋肉碱，不会出现左旋肉碱缺乏的问题。 左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。
修正左旋肉碱茶多酚片的适宜人群
1、需要减肥瘦身的人群。 2、想减肥，却害怕有副作用的人群。 3、不喜欢大量运动的人群。 4、有将军肚的男士。
了解修正左旋肉碱茶多酚片危害之后，我们对于它的减肥原理一定要了解，同时也并不是所有的人都适合服用这款产品，比如说想要减肥的人，但是担心有副作用的人就可以使用，同时又不想要通过大量的运动，这一类的人群就可以使用这款产品。
