夏天来到，青芒早就新躜发售了。软糯鲜美的青芒一直是很多人喜欢的，那烤串和青芒能够 一起吃吗？一起来了解一下吧！
烤串和青芒能够 一起吃吗
最好是不必，由于青芒寒湿，烤串本就很上火。吃了以后人体热流会太重，不利我的身体身心健康。因此 烤串和青芒最好是不必一起吃，最少要间距两小时后在服用。
1、青芒与蒜头等辛物同吃不可以同食
青芒中带有很多的水杨酸、碳水化合物、蛋白等，这种化学物质中带有刺激化学物质比较多，触碰到身体的肌肤后，便会导致皮肤过敏，情况严重会出?肿胀、痛疼状况。因此 青芒不可以与辛辣食物的食材同吃,多吃对人的肾脏功能危害。
2、青芒与海货不可以同吃
青芒或海货二者另外吃不易消化吸收，并且青芒与海货二者全是易皮肤过敏的食材，假如同食得话，非常容易皮肤过敏。
3、青芒和菠萝蜜不可以同食
青芒与菠萝蜜同食易皮肤过敏，由于青芒、菠萝蜜自身就带有易造成过敏反映的成分，鲜青芒中带有单甲基苯或二甲基苯，不彻底完善的青芒里还带有醛酸，她们对皮肤黏膜有一定的刺激效果，可引起口唇红肿，又痒又痛，重则还会继续出?小水泡和糜乱。而菠萝蜜中带有甙类、菠萝蛋白酶等化学物质，对人的肌肤、毛细血管等有一定的不良反应，且这类皮肤过敏常为速头型，多在吃菠萝后1小时上下会出?皮肤发痒、通红、容易出汗、四肢及口角麻木。
4、青芒白酒不可以同食
吃火锅的常见问题
挑选低脂食物
既要烤串又要身心健康，就需要明白挑选食材。下边例举一些烧烤食物含有的热量：腊肠1条：90热量，虾丸10粒：100热量，墨鱼丸10粒：150热量，全鸡翼1只：150热量，红薯一个：160热量，牛扒1件（手掌大）：250热量。大伙儿何不查阅食物热量表来挑选食材。
当心甜蜜陷阱
烤串时，想为食材加上大量美味可口，很多人都喜欢在烧烤食物上不断地擦抹密糖，实际上要想增加食材鲜香，又要身心健康得话，涂一次密糖便充足了，之后何不采用黑胡椒粉、芥辣等纯天然调味料，以提升食材的纯天然原汁原味。
灵活运用“防护罩”
食材烤串正常情况下不是太身心健康的，因为肉类食品在高?下立即点燃，被溶解的人体脂肪滴于炭上，再与肉类食品之蛋白融合，便会造成一种叫苯并芘的致癌物质，在烤串时有可能粘附在食材上，故尽量避免将食材立即烤串，一些食材能用锡箔纸包囊后再加温。
除此之外，餐刀、剪子等也是BBQ的关键“小助手”。烤串时，免不了会将食材烧糊，烧糊一部分含致癌物质，如不愿消耗，可以用剪子剪去烧糊一部分，也能用来剪去食材的肥膏，一举两得。
食材多样化
烤串不一定以肉类食品挂帅，五谷、蔬菜水果烧起?一样丰富多彩。粟米不仅金黄色美味可口，又易饱肚；红薯含丰富多彩的甲基纤维素，有利胃肠；也有新躜的圆葱、大蒜、朝天椒等，身心健康又味美。挑选肉类食品时，何不选取吃海鲜产品，包含蟹、虾、绑带、鱼等，烹饪方法可将海货放进锡箔纸，煮熟后添加小量柱侯酱，即美味可口十分。而可烧的蔬菜水果，挑选大量。
