甲鱼味道鲜美、高蛋白、低脂肪，含有丰富的营养价值，有滋阴壮阳、软坚散结、化瘀和延年益寿的功能。
甲鱼可以下奶吗
吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。甲鱼，又称为团鱼或者鳖。它的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有"美食五味肉"的美称。在它的身上，找不到丝毫的致癌因素。甲鱼也因此而身价大增。
哺乳期可以吃甲鱼汤吗
哺乳期可以吃甲鱼的。推荐清炖甲鱼汤
古有“鲤鱼吃肉，王八喝汤”的说法，意思是吃鲤鱼目的在食其肉，而吃甲鱼（俗名“王八”）目的则在于喝汤，因为甲鱼营养全面，最适宜于做汤喝，这样更能起到大补的作用，所以甲鱼的一般吃法是做汤。
甲鱼又称鳖、团鱼，具有滋阴补肾，清退虚热的功效。主治虚劳赢瘦，骨蒸劳热，虚劳咳嗽，腰膝酸软，头晕眼花，久痢，崩漏，带下，等症。《本草纲目》记载甲鱼“作腥食，治久痢；作丸服，治虚劳，脚气。”
现代药理学研究表明，甲鱼具有抗癌，降低胆固醇等作用。甲鱼还可以用于肺结核、贫血、体质虚弱等多种慢性疾病的辅助治疗。
另外甲鱼有养阴的作用，脾胃阳虚者慎用。
甲鱼可生湿生痰、固有水肿、胸水、腹水、痰多壅盛者不宜多食。
甲鱼滋腻碍脾，故食欲不振、上腹饱胀、消化功能较差的人应慎用，特别是在患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病时，不宜食用。
甲鱼可影响水液代谢，故大便溏泄、小便混浊、白带过多者慎用。
