痰湿体质的人容易出现咳嗽、哮喘、头晕等不适症状，如果你想要调理的话，最好的方法就是通过中成药，本站将为大家提供痰湿体质最佳的中成药调理方法，希望能够帮助到大家。
哪些原因容易形成痰湿体质
气候原因
居住环境过于潮湿，例如有些地方，常年见不到太阳、连续阴雨天，会造成湿邪入侵身体，脾胃受困，使得水湿运化失常，湿气聚集在体内，就会形成痰湿。
有些人是饥一顿、饱一顿，暴饮暴食也是常见情况，碰上应酬还会喝上几杯，长时间这样做对脾胃有很大的伤害，会使得水谷运化不能正常继续，湿浊之气会从内部开始生出来，时间一长就会形成痰，痰湿容易聚集在身体内。
年老体衰
年龄的增大，会造成脾胃受损，身体运化功能开始减退，肾阳不足，会影响到体内的气化，不能正常的运化成水，就会形成了痰湿。
缺少运动
长时间不运动，选择静坐、静卧，会造成气血运输不畅，脾胃在代谢运化时处于停滞状态，不能正常的运化水湿，就会造成痰湿聚集在体内，影响到身体调节。
痰湿体质最佳的中成药
1、含黄芪、防风、白术三味药材药物
这类药比较简单，只有黄芪、防风和白术等三种药材，其中黄芪是健脾补气的代表性药物，特别适合于身体虚弱容易出现盗汗症状的患者。而防风可以有效祛风，白术亦能健脾益气。将三者结合，是治疗痰湿体质的不二之选。
2、含有龙胆草、黄芪、车前子等药材药物
这一剂药方使用于因为痰湿而导致的脸上犯油光、脾气急躁、喜欢长痘痘的患者，因为药品中含有龙胆草、黄芪、车前子等药材，因此能够有效的达到清热除湿、滋阴养血等功效。此外如果其中再有柴胡等药材更是能起到疏肝解郁和引经之用。
3、使用平胃散可治疗病症
平胃散历史悠久，素来被用于治疗痰湿。是燥湿祛痰，行气健脾的良药。平胃散不仅可以治疗痰湿，更是可以治疗因为其引起的腹胀、厌食等症状。因此才会有古人对平胃散评价道是治疗脾胃的圣药。
4、含有熟地黄、山茱萸、茯苓等药材药物
此中成药为熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓等六味中药制作而成，这剂药房是由古方演变而来，经过了历史千百年来的验证。此方以滋阴补肾为主，对于治疗肾阴虚有着十分明显的效果。
中成药的好处在于不用承担激素的风险，且在调理的基础上更有治疗的效果。因此若有患者患上此类病症，不妨尝试服用以上中成药以缓解病症。
少食肥甘厚味,酒类也不宜多饮,且勿过饱。痰湿体质的人要多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物,更应多食之,如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。
2、药物调理
痰湿之生,与肺脾肾三脏关系最为密切,故重点在于调补肺脾肾三脏。痰湿体质的人如何调理身体?若因肺失宣降,津失输布,液聚生痰者,当宣肺化痰,方选二陈汤;若因脾不健运,湿聚成痰者,当健脾化痰,方选六居子汤,或香砂六君子汤;若肾虚不能制水,水泛为痰者,当温阳化痰,方选金匮肾气丸。
3、环境调理
不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节,要注意湿邪的侵袭。
4、运动调理
痰湿之体质,多形体肥胖,身重易倦,这类体质的人一般不爱运动,越是不动,身体越懒,会形成恶性循环,所以必须强迫自己动起来。
