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玉米窝窝头怎么做 玉米窝窝头怎样做松软

减肥资讯 wpadmin 4年前 (2021-03-27) 284次浏览 0个评论

玉米窝窝头长得十分有爱,像个甜筒一样,呈锥形,也可以做成茶杯的形状,下面来教你怎么做吧!

玉米窝窝头怎么做 玉米窝窝头怎样做松软

玉米窝窝头怎么做 玉米窝窝头怎样做松软
玉米窝窝头怎样做松软

一、准备好制作玉米面窝窝头的材料:糯米粉200克,玉米粉100克,白糖50克,清水适量。

二、玉米面窝窝头的步骤做法如下:

1、将糯米粉、玉米粉和白糖一起放入一个盆内,混合均匀,往和好的粉内一点点加入清水,将粉面和成团,并静置15分钟。

2、将揉好的面团平均分成约40克重的小面团。

3、将小面团握在左手掌心,捏成小窝窝头。

4、蒸锅上刷一层薄油,将捏好的窝头放入蒸锅内,大火蒸10分钟即可。

5、简简单单的步骤就可以做成美味的玉米面窝窝头哦。

玉米窝窝头如何不发硬

一般情况下,做玉米面窝窝头的时候,想要其口感松软,那么在和面的时候最好是加入冷水,然后再加入碱,这样和面的面会相对较酥松,做出来的玉米面窝窝头也会比较松软。但也有说法是加入温水和面做出来的窝窝头才松软,其实大家都可以尝试一下。不过想要做出不发硬的玉米面窝窝头最重要的还是要挑选精细的玉米面哦,因此大家在购买玉米面时需要多多注意即可。

玉米窝窝头的热量

窝窝头一般是用玉米面做成的,100克的玉米窝窝头热量为233大卡,还是颇高的呢,比馒头还高,虽然有营养价值还不错,但是吃多了还真的伤不起,再也不想瘦成球形闪电好嘛。北方地区的朋友可能每天都要吃上窝窝头,这是一种习惯,不吃心里闷得慌。要是这样的话,建议每天吃上2-3个为好,吃多了横向发展,堕落成折翼的天使该多苦逼呢。


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