有段时间暴饮暴食特别厉害 明明已经正常吃了三餐 我还是觉得很饿 想吃东西 直到后来 这已经变成了一个恶性循环的习惯 身上的肉越来越多 蹲下去的时候 都觉得很沉重 这一次 我想要改变自己 不想要再颓废下去 人懒的时候会习惯性为自己寻找各种借口 但是如果是一群人 那么氛围就完全不同了 看到别人每天都在努力打卡减肥 你也会忍不住想要行动起来 如果有想要一起减肥的小仙女们，可以私我，我们一起建群打卡鸭！！！ 来自 豆瓣App 赞 回应 转发 赞 收藏只看楼主 最赞回应 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-28 18:55:49 平时真的管不住嘴，夜宵不怎么吃，但是零食奶茶饮料类的特别喜欢。 赞 (3)回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-28 18:46:57 初始体重108斤，硬生生被我吃到130斤?，长胖容易，减下来却难。 赞 (3)回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-28 18:46:57 初始体重108斤，硬生生被我吃到130斤?，长胖容易，减下来却难。 赞 (3)回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-28 18:55:49 平时真的管不住嘴，夜宵不怎么吃，但是零食奶茶饮料类的特别喜欢。 赞 (3)回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-28 19:00:02 一开始我还没啥感觉，直到身边的人都说“你最近胖了不少”，心里知道自己确实胖了，但是嘴上却不是很想承认。 赞 (1)回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-28 19:08:17 没有人比我还能吃了吧，硬生生把自己吃胖了? 赞 (1)回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-28 19:31:45 工作又是久坐的那种，小肚子肉肉很多，大腿也比较粗，买过那种滚轮霜，但是有点黏糊糊的，放弃用了。 赞 (1)回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-28 19:49:19 不知道有没有和我一样的，刚开始的时候我要减肥，在美食面前：吃一点不会胖的。 赞 (1)回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-28 21:33:37 每次刷到美女的时候，觉得我又可以了，一动起来就觉得好累好难。 赞 (1)回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-28 22:01:49 我的肉肉都是奶茶炸鸡薯条烧烤火锅给的。 赞 (1)回应 来自 豆瓣App 学习干饭修仙女 2020-12-28 22:03:52 其实吃东西要有灵魂，不要只是为了咀嚼的感觉，虽然本人也在减肥 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-28 22:05:50 其实吃东西要有灵魂，不要只是为了咀嚼的感觉，虽然本人也在减肥 学习干饭修仙女 对对对！！就是感觉吃饱了吧，但是嘴巴又寂寞了，尤其是我追剧的时候，零食必备哈哈哈哈。 赞 (1)回应 来自 豆瓣App 学习干饭修仙女 2020-12-28 22:16:26 对对对！！就是感觉吃饱了吧，但是嘴巴又寂寞了，尤其是我追剧的时候，零食必备哈哈哈哈。 草莓味的宸轩 害，所以吃完饭可以早点刷牙，然后可以把碳水放在早上吃，如果真的晚上想吃，就对自己说明天早上吃。吃了也就吃了，开心就好。 赞回应 来自 豆瓣App 得瑟个什么劲 2020-12-28 22:31:52 有群嘛 我考完研要开始减肥惹 肚子上都是肉肉肉肉肉 赞回应 来自 豆瓣App 我可是朵朵呀 2020-12-28 22:32:44 我 赞回应 来自 豆瓣App 鹿与迷光? 2020-12-28 22:32:58 姐妹怎么做到的 扎住嘴吗？赶紧介绍介绍啊 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-28 22:42:03 有群嘛 我考完研要开始减肥惹 肚子上都是肉肉肉肉肉 得瑟个什么劲 哈哈哈哈来呀，我肚子肉也多苦了? 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-28 22:45:07 我 我可是朵朵呀 回下哦 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-28 22:46:57 姐妹怎么做到的 扎住嘴吗？赶紧介绍介绍啊 鹿与迷光? 不，扎住嘴我不行，迈开腿！！ 赞回应 来自 豆瓣App 鹿与迷光? 2020-12-28 22:48:01 天呐迈开腿 就这三个字已经结束所有的会话聊天…… 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-28 22:53:30 天呐迈开腿 就这三个字已经结束所有的会话聊天…… 鹿与迷光? 通过控制饮食也可，有食谱哦 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-28 23:55:47 不知道为啥，每次告诉自己少吃点东西的时候，只要一吃，就停不下来。 赞回应 来自 豆瓣App jxx 2020-12-29 07:39:03 妈呀集美你真的太棒了 赞回应 来自 豆瓣App jxx 2020-12-29 07:39:50 其实吃东西要有灵魂，不要只是为了咀嚼的感觉，虽然本人也在减肥 学习干饭修仙女 哈哈哈哈哈说的太对了 赞回应 来自 豆瓣App Fernweh 2020-12-29 07:52:40 冬天好难减肥 哭 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-29 07:54:45 妈呀集美你真的太棒了 jxx 越胖越想瘦是真的 ? 因为已经行动变缓慢了 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-29 07:56:36 冬天好难减肥 哭 Fernweh 主要是冷！！！然后把，你吃的比较多，热量就容易堆积了? 赞回应 来自 豆瓣App jxx 2020-12-29 08:13:34 越胖越想瘦是真的 ? 因为已经行动变缓慢了 草莓味的宸轩 集美我同感 管住嘴太难了 赞回应 来自 豆瓣App 活着 (内心强大) 2020-12-29 08:14:30 怎么进？ 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-29 08:39:36 怎么进？ 活着 思你哦 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-29 08:50:31 集美我同感 管住嘴太难了 jxx 哈哈哈哈那就进群一起加油减肥? 赞回应 来自 豆瓣App 景甜分甜 2020-12-29 08:53:32 我我我！姐妹私我一下 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-29 08:54:52 我我我！姐妹私我一下 景甜分甜 好滴 赞回应 来自 豆瓣App mototo 2020-12-29 08:55:02 我也是一百三十多，但是我目标110，哈哈哈哈 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-29 08:56:37 我也是一百三十多，但是我目标110，哈哈哈哈 mototo 哈哈哈哈巧了巧了，目标越高，动力越多? 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-29 09:20:29 早上起床动力满满的一天，睡前我是谁。 赞回应 来自 豆瓣App 小诡当家 2020-12-29 10:03:18 初始体重108斤，硬生生被我吃到130斤?，长胖容易，减下来却难。 草莓味的宸轩 我吃不胖 ，太南了 赞回应 甜甜的菜 2020-12-29 10:29:52 求进 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-29 10:36:30 求进 甜甜的菜 好的哦 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-29 10:37:21 我吃不胖 ，太南了 小诡当家 好家伙，今天的泪点被你承包了? 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-29 10:43:42 总是会在想减肥的时候，刷到一些减肥的鸡汤，有被扎心过，但是过几天，依旧没啥感觉。 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-29 11:21:33 每次干饭的时候比谁都积极，说要减肥的第一个就是我，但是比谁都没有毅力。 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-29 11:57:20 这个天气也太冷了，都不想动。 赞回应 来自 豆瓣App Ms. Invisible (触手可及的，是光) 2020-12-29 11:59:53 来一起呀姐妹 赞回应 来自 豆瓣App 一种念头 (唉。) 2020-12-29 12:16:09 来来来拉着我? 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-29 12:29:17 来一起呀姐妹 Ms. Invisible 好哦 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-29 12:39:25 来来来拉着我? 一种念头 好滴 赞回应 来自 豆瓣App 一只咕噜 2020-12-29 13:42:04 来啦 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-29 14:17:15 来啦 一只咕噜 好滴 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-29 15:17:31 三分钟的热度，十分想瘦的心。 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-29 16:31:14 节食减肥太痛苦了，饿一顿饱一顿，饿完之后的第二顿，我又会疯狂吃东西。 赞回应 来自 豆瓣App 睡神K。 (宝贝儿你开心吗?你多大了啊) 2020-12-29 17:05:39 我跟楼主一样的情况 现在报了个私教 最起码每天晚上让自己去健身房了 赞回应 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-29 17:08:50 我跟楼主一样的情况 现在报了个私教 最起码每天晚上让自己去健身房了 睡神K。 不错呀！！能有改变就很棒！加油 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-29 18:17:12 越吃越胖，越不吃反而更饿，也越容易胖。 赞回应 来自 豆瓣App 11111 2020-12-29 19:51:17 同168，现120，目标110就行了 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-29 19:56:03 同168，现120，目标110就行了 11111 不错哦，加油 赞回应 来自 豆瓣App ohsuperjuanjua 2020-12-29 20:00:24 一起减肥！加油 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-29 20:09:50 一起减肥！加油 ohsuperjuanjua 加油(ง •̀_•́)ง 赞回应 来自 豆瓣App Timi (不要被小而无用的才华毁灭了一生) 2020-12-29 20:43:32 捞我姐妹 一起打卡 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-29 20:46:28 捞我姐妹 一起打卡 Timi 好哦，你的头像是我喜欢的风格，hhh 赞回应 来自 豆瓣App 已注销 2020-12-29 20:52:17 拉个群姐妹 赞回应 来自 豆瓣App NEPRISE 2020-12-29 20:58:19 一起呀 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-29 21:03:05 一起呀 NEPRISE 来哦 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-29 21:18:19 拉个群姐妹 已注销 好哦 赞回应 来自 豆瓣App 给给 2020-12-29 21:26:46 姐妹加我一个 赞回应 来自 豆瓣App 偷月亮的猫 2020-12-29 22:02:38 ?带我一个楼主，真的很想一起监督减肥，靠自己完全没有毅力 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-29 22:16:00 姐妹加我一个 给给 好的哦 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-29 22:16:08 ?带我一个楼主，真的很想一起监督减肥，靠自己完全没有毅力 偷月亮的猫 哈哈哈对的！ 赞回应 来自 豆瓣App 想要顺利瘦下来 2020-12-29 23:30:54 求带 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-29 23:32:05 求带 想要顺利瘦下来 可以滴！！ 赞回应 来自 豆瓣App Pupuking 2020-12-29 23:59:22 姐妹，一样的，我是打算1.1开始。暴食上去的，好难下来，腰上的肉，绝了 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-30 00:38:34 姐妹，一样的，我是打算1.1开始。暴食上去的，好难下来，腰上的肉，绝了 Pupuking 哈哈哈哈哈，同病相怜? 赞回应 来自 豆瓣App zll 2020-12-30 01:07:22 姐妹求带呀 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-30 09:05:59 姐妹求带呀 zll 来呀 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-30 09:35:10 起床又是新的一天，偷懒起来又是一天。 赞回应 来自 豆瓣App 汤达人是骗人的 2020-12-30 09:42:12 169减到90斤，楼主你这目标有点离谱阿…是想当白骨精吗 在我眼里，160，90斤的人看起来都算瘦瘦的好身材了 赞回应 s 2020-12-30 10:12:59 滴滴~我也想进群~ 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-30 10:15:27 169减到90斤，楼主你这目标有点离谱阿…是想当白骨精吗 在我眼里，160，90斤的人看起来都算瘦 … 汤达人是骗人的 目标是为了更好的动力呀，?重要的是我现在是肥胖哈哈哈哈哈。 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-30 10:17:32 滴滴~我也想进群~ s 来 赞回应 来自 豆瓣App 百尘。 2020-12-30 18:25:25 求进群～ 赞回应 来自 豆瓣App 梦里白富美 2020-12-30 19:24:59 姐妹 你跟我差不多诶 168 125 哭聊 赞回应 苏允儿 2020-12-30 20:21:50 想 赞回应 来自 豆瓣App 苏允儿 2020-12-30 20:22:03 姐妹你开始了吗？ 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-30 20:41:52 求进群～ 百尘。 好的哦 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-30 20:46:36 姐妹你开始了吗？ 苏允儿 对的哦 赞回应 来自 豆瓣App 苏允儿 2020-12-30 20:49:03 对的哦 草莓味的宸轩 一起吗？ 赞回应 来自 豆瓣App 苏允儿 2020-12-30 20:49:19 一起吗？ 苏允儿 我165 117斤 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-30 21:16:05 我165 117斤 苏允儿 来呀，你这个体重还不错 赞回应 来自 豆瓣App 苏允儿 2020-12-30 21:18:21 没有拉我进群 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-30 21:26:08 没有拉我进群 苏允儿 思信o 赞回应 来自 豆瓣App kk家的小蘑菇 2020-12-31 01:48:12 姐妹一起呀 赞回应 来自 豆瓣App 草莓味的宸轩 楼主 2020-12-31 09:22:45 姐妹一起呀 kk家的小蘑菇 来呀 赞回应 来自 豆瓣App 有甜甜的柠檬嘛 2020-12-31 12:15:56 我168，120，吃胖了10斤了? 赞回应 有肥胖困扰？专业瘦身老师教你1天瘦1斤 添加微信咨询：A-noweixin (手机长按可复制，加好友) 已帮助30000+人成功瘦身 喜欢 (0)
