天气越来越热了，而西瓜早已处于热销状态了。而羊肉在夏季不少人喜欢吃的。那西瓜和羊肉能一起吃吗？看下文。
吃了西瓜之后最好间隔2个小时之后再食用羊肉。 因为吃过西瓜之后寒凉之气很重，经过2个小时的消化和代谢，寒凉之气减弱，消化功能慢慢恢复，此时食用羊肉可以防止出现消化不良和腹泻的情况出现。
西瓜和羊肉一起吃有什么影响
拉肚子
一些人群食用性寒的西瓜和性温热的羊肉，很容易因为食物过偏的性味刺激肠胃，导致肠胃功能紊乱，很容易出现拉肚子的情况。
消化不良
性寒的西瓜会影响脾胃的功能，较弱消化能力，再食用富含不饱和脂肪、蛋白质的羊肉，有可能会出现消化不良的情况。
羊肉和西瓜的功效是不相同的，羊肉减弱西瓜清热利尿的作用，西瓜会减弱羊肉温补的功效，因此一起食用功效会减弱。
西瓜的营养价值
1. 西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善;
2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养;
3. 西瓜还含有能使血压降低的物质;
4. 吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用;
5. 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽
