蜜枣不仅味道甘美，而且还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类等等，它是可以和鸡蛋一起吃的，下面来了解一下。
蜜枣能和鸡蛋一起吃吗
主料：鸡蛋8个，桂圆400g，蜜枣500g
辅料：水半锅
步骤：
1.准备好食材。
2.烧半锅水。
3.放入干的桂圆，盖盖煮开。
4.等桂圆开始发胀放入蜜枣。
5.等蜜枣发软胀大时，放入煮好的鸡蛋。
6.一起煮一到两分钟就可以关火。
7.捞出放大盆了里，可以热吃也可以冷吃。
蜜枣不能和什么一起吃
蜜枣+葱：会引起消化不良的现象，对于我们的健康无疑是一种负担。
蜜枣+鱼：会对我们的肠胃引起不好的影响，产生不适。
蜜枣+黄瓜：会破坏蔬菜中所含的营养物质，使我们的身体无法吸收到需要的营养，对我们的身体很不好。
蜜枣+胡萝卜：会减低蔬菜的营养价值，导致身体减少对营养的吸收，对健康也是很不好的。
蜜枣+虾：会引起中毒，对我们的健康造成一定的威胁。
蜜枣+虾皮：会对我们的健康产生不好的影响，造成一定的疾病。
蜜枣+玄参：两者食物的功能相克，两者一起吃对身体的影响极其不好。
蜜枣+牛奶：影响身体对营养物质的吸收，会对身体产生不好的影响。
蜜枣+银鱼：会产生腰痛的现象，给身体带来负担。
蜜枣+鱼+葱：一起吃会导致消化不良，对我们的肠胃发生不好的影响。
蜜枣+海蟹：会引起身体的不适，对于我们的健康造成不好的影响。
因为蜜枣中的糖分十分的丰富，如果糖尿病人吃枣的话会导致病情更加的严重，对于患者的恢复非常的不利。
2、咳嗽痰多的患者不宜吃蜜枣
因为蜜枣吃多了会引起生痰和生湿，这类患者吃蜜枣会导致病情的恶化，对患者的身体不利。
3、月经期间不宜吃蜜枣
蜜枣的味道甘甜，多吃的话会在身体内形成湿气，这种湿气会积累在我们的体内，造成女生在月经期间产生身体某些部位浮肿的现象。
4、儿童不宜吃蜜枣
儿童的脾胃功能比较差，蜜枣吃的多了会引起不易消化的症状，对儿童的肠胃不好，而且蜜枣的糖分较多，孩子吃多了对牙齿不好。
