白头发多吃什么能变黑,白头发吃什么能变黑,推荐一些黑发食物?

现代社会白头发的人越来越多，而且还越来越年轻化，更别说那些上了年纪的老年人了。我就是其中一个，这让我苦不堪言。

白发五年的我渐渐的放弃了，工作生活都不顺心，走在街上感觉别人都在嘲笑我，工作也因为形象的原因被领导疏远，只能选择离职。明明只有27岁，但是却感觉自己是五六十岁的”老太婆”。

我在特别焦虑的时候在网上找很多关于白发变黑发的方法，这些所谓白发变黑发的方法，概括起来包括食物、染发、按摩、运动等。这些方法我相信大家都不会陌生，但是我最终证明都是没有什么用处的。

一直以来，一些补品和食物被“传说”可以“白转黑”

例如以下几点去白发的食物，都是徒劳！

1：“某某植物”比如桑叶、生姜、洋葱。

2：“某某食物”比如黑豆，芝麻等等。

3：“补某某维生素”比如维生素b。

我可以很负责任的告诉你以上方法我都尝试过，一点效果都没有！ 还有某宝上的各种黑发产品我也都尝试过了，买了不下十款洗发水和营养液都是徒劳，已经浪费好几千元了！

后来我找到一位很专业的去白头发老师，加了老师微信号：hf3973  [长按可复制] 本来是抱着试试的心态去添加，开始并没有跟老师聊天，而是默默的观察了段时间，每天看到朋友圈都会分享成功案例，我终于忍不住去咨询了一下，跟老师说完我的情况后，老师表示我的情况还不算严重，只要去好好调理就能恢复，还说：

要想白转黑，就要找到源头问题去解决，不要盲目的去使用所谓的“偏方”

我的毛发之所以有颜色，是因为毛囊中含有一种特殊的细胞，叫毛囊黑素细胞，它能在毛囊的生长过程中不断形成黑色素，并随着毛发的生长沉积到毛干内部，毛发才有了颜色。。

白发的发生是由于毛囊中的黑素细胞被各种原因破坏，导致功能下降所致。要想把白发变黑，首先就是要修复受损的毛囊黑素细胞，从根源去解决问题，不然就是做无用功！老师跟我说了很多，也说的很专业，我选择再相信一次。

在老师的指导下，我下定决心要改变自己，不到两个月时间，原先“满头白发”的头发开始变黑发，发根都被新长出来的黑发覆盖，黑头发慢慢的增多，直到后来满头黑发，也没有再复发。

现在我的白发已经完全好了，一头黑发看起来都年轻了很多，别提多开心，我把微信号 发给大家：hf3973 ，把老师的方法分享出来，只是为了更好的帮助受白发苦不堪言的你，如果你也有白头发烦恼的话，可以尝试去咨询一下老师。