夏天由于空开关开启，室内外温差比较大，容易引起感冒。那么夏天如何预防感冒呢？桑叶泡水可以预防夏天感冒？听起来是不是很神奇？我们来谈谈吧。防治夏季感冒的关键是清润并用。清火润燥。桑叶既有清润作用，又能疏散风热，清肺润燥。因此，将桑叶浸泡在水中可以预防和治疗夏季感冒。
1.干桑叶30克，每天可泡水一次，或与梨皮、杏仁同煮，煮成汤泡茶，既能预防感冒，又能养生。
2.桑叶、菊花作为防治外感风热感冒的茶，效果极佳。桑叶、杜仲叶当茶用，对于治疗多年缺血性心绞痛、肾虚引起的腰痛也很有效。
3.对于因热致肺损伤引起的咽痛、咳嗽、咳痰等肺部疾病，以及各种急慢性咽喉炎、支气管炎的患者，可用桑叶、麦冬(2:1比例)泡水代茶饮，疗效显著。
除了茶叶保健，桑叶味道鲜美，无副作用，富含叶绿素。即使煮熟了，它们仍然可以长时间保持绿色和香味。比如清淡滋润的桑叶荷叶粥、桑叶红薯粥，可以祛风清热、健脾利湿、降血压、清脂。
