女性非常重视皮肤健康，长斑让很多女性非常苦恼。想要从根本上去除斑点，就必须了解长斑的原因。一般来说，雀斑分为四种:雀斑、黄褐斑、晒斑和妊娠斑。然后边肖会介绍他们形成的原因。
1.99%的雀斑是遗传的，形成于5-6岁之间。他们在金发白人中很常见，但也有很多亚洲人。发病年龄在青春期之前。暴露在阳光下的部分会产生约1至2厘米大小的浅褐色斑点。它们的大小、数量和色素深度在夏季加重，而在冬季随着邻菲的增加而增加。
2.黄褐斑又称蝴蝶斑、肝斑，呈浅褐色，片状，大小不一，边界清楚，形状不规则，不高于皮肤，常见于面部，与两颊对称，主要与内分泌和女性激素失衡有关。尤其与女性雌激素水平有关。月经不调、服用避孕药、慢性肾脏病、肝功能等都会引起黄褐斑，而精神压力和长期日晒会加重黄褐斑的颜色。
3.晒伤，顾名思义就是太阳暴晒造成的，所以容易出现四五十岁的中年人，男女都有，但有些人早在二三十岁就已经长出来了。临床上，晒斑是一种界限分明的棕黑色斑点。病变可以像芝麻一样大，也可以像一美元硬币一样大。好发部位为面部、手背、背部、胸部、上下肢，但面部病变较大且较明显。
4.孕期出现妊娠斑(妊娠斑)，但分娩后会消退；因为黑斑形成的时间与怀孕的年龄非常接近，有些人会与怀孕斑同时出现黑斑，所以有些人会误以为怀孕斑是怀孕分娩后产生的。
祛斑诀窍
2.将干净的茄子皮涂在脸上。一段时间后，斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯番茄汁或者普通的西红柿对预防雀斑有很好的效果。因为番茄富含谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，让平静的色素减退可能消失。
4.洗脸时，在水中加入1-2勺醋，可以减少色素沉着。
5.将亮萝卜切成片，榨汁，取10-30毫升，每晚洗脸后涂抹，晾干后洗净。另外，每天喝一杯胡萝卜可以美白皮肤。
6.搅拌柠檬汁，加入糖水，适当饮用。柠檬含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。经常喝柠檬汁不仅可以美白皮肤，还可以沉淀黑色素，从而达到祛斑的效果。
对于长斑的女性，不要盲目祛斑。首先，明确自己属于哪一类斑，是什么原因导致的，才能从根本上治疗。同时，不要忘记文中提到的祛斑小技巧。远离斑点，做一个美丽的女人。
