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文源:一读(ID:iiiread)
作者:二毛
时光飞逝
还记得刚放假时的我
吃吃睡睡十分惬意
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可假期结束一照镜子
简直不敢相信自己的眼睛
窈窕的身材变得丰腴
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丰腴的身材变得更丰腴
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脸也变得圆润了
从小龙女变成了小龙包
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从欧阳娜娜变成了区欠阝日女那女那
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站直身子连自己的脚都看不到
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衬衣扣不上扣子了
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裤子也提不上去了
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翘个二郎腿都变得费劲
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坐个摇摇鸭都给人家拔出来了
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想想春晚上48岁演小品的闫妮
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44岁跳水的林志玲
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再想想48岁的莫文蔚
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60岁的杨丽萍
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难过地哭出了声
这时候在网上看了这样一段话
激起了我减肥的决心
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于是我决定去夜跑
可谁知道跑步路上是那样惊险
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我只是想跑个步啊
为什么要给我看这些
我觉得这样不行
就办了张健身卡
别人做卷腹
轻盈美好
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我做卷腹
感觉身体被掏空
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别人练腿的时候
像是一道靓丽的风景
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我练腿的时候
???
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别人用器械
感觉和器械融为了一体
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我用器械
用成了公园大妈运动的样子
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大妈:有人找我?
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三分练七分吃
虽然我练的不标准
于是
第一天
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第二天
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第三天
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第四天
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第五天
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坚持了几天后
准备犒劳下自己
于是我首先想到的
就是夜跑那条街上的小吃
烤的流油的地瓜
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香喷喷的糖炒栗子
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热气腾腾的关东煮
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美妙的炸鸡
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热呼呼的羊汤
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鲜美的烤鱼
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简直美滋滋
吃完开胃菜后
我决定去吃火锅
毕竟边吃边流汗
也能促进新陈代谢
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烧烤也行
毕竟都把油烤出来了
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甜点也可以吃的
它们是冷的
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……
健身运动了几天
最后竟然胖了几斤……
减肥真的太难了
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算了
减肥这事儿就随缘吧
但是达到了标准体重啊!
而且
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