日气已经炎热起来,大部分朋友们已经穿上了短袖,为了秀出更好的身材,确定不要来看看懒人减肥方法吗!
埋线以后,人会容易产生饱腹感。针感强的人,饱腹感明显,一日只需进食少量食物。大多数,是食量的下降。例如平时需要吃一碗米饭的,吃半碗就都满足饱腹的要求,再吃就容易撑了,“吃撑“正是减肥大忌。所以埋线后,饮食就需要配合,饥饿则进食,不饿则不吃不喝。不需要像完成任务一样,必须一日三顿。
大小便是人体代谢的一个渠道之一,埋线后会出现大小便次数增多、排气频繁等现象,通过大小便的排泄,能增加人体对代谢产物的排除。但随着随着摄入的减少,大便频率可能下降,一两日一次也算正常。
现代人体力活动少,人总感觉疲劳,头昏脑涨,睡不醒,四肢沉重,这正是代谢下降的表现。脂肪作为能量的载体之一,越来越多,不但影响了美观,也增加躯体的负担。工作压力大,饮食不规律,躯体却无法把能量利用起来,于是,越累越胖,越胖越累,恶性循环。
发胖是脏腑经络气血失调的外在表现。埋线减肥则是通过经络和穴位刺激,来恢复机体的脏腑机能平衡状况,最终达到减肥的目的。
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