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减肥分享_懒人减肥法,瘦出好身材。_减肥不走弯路

柠檬水的正确泡法减肥 wpadmin 3年前 (2022-03-16) 212次浏览 0个评论

日气已经炎热起来,大部分朋友们已经穿上了短袖,为了秀出更好的身材,确定不要来看看懒人减肥方法吗!
现在生活导致大家工作学习太忙无暇减肥,如果每日采用针灸减肥的话,时间上根本来不及,这时就有一种适合时间上不充裕的减肥法“埋线减肥需要一个月抽出两小时时间治疗一次,也就巧妙地解决了“懒人”“忙人”没有时间的困扰。

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埋线减肥原理:
一、抑制食欲
埋线以后,人会容易产生饱腹感。针感强的人饱腹感明显,一日只需进食少量食物。大多数,是食量的下降。例如平时需要吃一碗米饭的,吃半碗就都满足饱腹的要求,再吃就容易撑了,“吃撑“正是减肥大忌。所以埋线后,饮食就需要配合,饥饿则进食,不饿则不吃不喝。不需要像完成任务一样,必须一日三顿。
二、增加排泄
大小便是人体代谢的一个渠道之一,埋线后会出现大小便次数增多、排气频繁等现象,通过大小便的排泄,能增加人体对代谢产物的排除。但随着随着摄入减少,大便频率可能下降,一两日一次也算正常。
三、加强代谢
现代人体力活动少,人总感觉疲劳,头昏脑涨,睡不醒,四肢沉重,这正是代谢下降的表现。脂肪作为能量的载体之一,越来越多,不但影响了美观,也增加躯体的负担。工作压力大,饮食不规律,躯体却无法把能量利用起来,于是,越累越胖,越胖越累,恶性循环。
发胖是脏腑经络气血失调的外在表现。埋线减则是通过经络和穴位刺激,来恢复机体的脏腑机能平衡状况,最终达到减的目的。


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