春天不是读书天,细雨如丝恰好眠!还有吃吃吃!然而…我听见有人说我胖了?
也是,身为一只积极上进的喵,俺怎么能自我放纵!虽然我的内心真实想法是酱紫的▼
言归正传。
从日本传来的“猫式减肥法”——瑜伽里的“猫式”结合呼吸的简易动作,已经火了很多年,号称非常适合爱美的懒人。只要每天坚持几分钟,就能越来越像猫一样身材苗条、婀娜多姿,月瘦八斤不是梦!
然而讽刺的是,俺们这些天天伸懒腰的猫,自己都脑满肠肥、舔不到菊花,简直奇耻大辱啊!
也许你们会说,肥猫看起来圆滚滚的,不能更萌!为啥要减肥呢!胖点还方便俺们喵奴调戏撸猫呢!
可你可曾知道,当喵星人胖到你摸不到俺们肋骨时,说明俺们已经胖入骨髓,对身体和寿命都很有影响啦!俺们也会得脂肪肝、心血管疾病、糖尿病、关节病以及免疫系统疾病。肥猫在手术麻醉中也要承担更多风险!
看到这里,爱俺们的各位猫奴,你们可是要负起相当大的责任的啊!
其实,幼猫、母猫、公猫如果胖了,都可以减肥,并没有年龄性别限制。胖的征兆,从肚腩开始。即使小脸蛋瘦成了锥子脸,体重也不变,但一旦出现小肚腩,便是警惕之时!(哈哈哈!你们人类不也是一样!)
说来,人类其实本身就是并不擅长减肥的家伙。
先来看看那些奇奇怪怪却火遍全球的减肥大法:
哥本哈根减肥法 The Copenhagen Diet
按照一份13天的食谱严格控制饮食。看似美味,营养构成非常单一。
阿特金丝减肥法 Atkins Diet
长时间摄取大量蛋白质,短期可能有效,但会造成对肝、肾脏器的负担。
过午不食法 NFAM
每天只吃两餐来瘦身,容易因热量摄入不足而导致人体精神萎靡。对消化道功能的正常运作也有损害。
每周5天正常饮食,2天进行断食,断食日不连续。热量摄入不足可能导致体内紊乱。
单一饮食减肥法 The One Ingredient Diet
在一段时间,大量食用特定食物(苹果、黄瓜、水煮蛋等),只少量搭配其他食物。极易造成营养不良。
看得俺目瞪口呆……
人类减肥的错误理念,也害惨了俺们喵星人:
单纯节食法
强迫运动法
放纵饮食法
只吃湿粮法
反复减肥法
正确的猫咪减肥理念,应该是:
-
断绝一切罐头、零食!不要被可怜的小眼神给欺骗,铁面无私到底!溺爱带来伤害!
-
“管住嘴、迈开腿”,这一减肥理念只适合人类。家猫运动过多吃得更多,它们缺乏人类那般的自制力;
也可以借助“漏食球”这样的小玩意:
OK,今天的问答时间到此结束!
在这春暖花开的季节,为了更好更美地走上大街,俺们喵族和人族一起努力甩肉,不正是最最值得做的事情吗!
如果你们把俺们全都喂成肥猫,小心俺们毁灭地球!
以上。
P.S. 看完转发到朋友圈是一种美德!!!