羊角豆是很多人都喜爱吃的东西，营养成分又美味可口，是特别适合下饭菜的食材，那?羊角豆能够放多久呢？下边我们一起来瞧瞧吧！
羊角豆不可以和什么一起吃
1、羊角豆在饭桌上多做为蔬菜水果服用，因为羊角豆小寒，因此在正餐上挑选一些热性食物不错，羊角豆与性热正餐一起服用，可适度调整羊角豆的寒凉，以防造成脾胃虚弱。寒凉正餐包含，粟米、麦子、麦籽、乌麦、薏米仁、黑豆，羊角豆寒性，归属于凉性食物，故在羊角豆不适合与别的寒、性凉肉类食物一直烹制或一起进餐，非常容易造成脾胃虚弱，造成拉肚子等不适感反映。
2、羊角豆本身归属于凉性食物，因此进餐羊角豆时最好是别再进餐别的凉、寒凉的蔬菜水果。凉性蔬菜，番茄、旱芹、水芹菜、四季豆、油菜子、苤蓝、莴笋、荠荠菜、马兰头、菊花脑、西兰花、黄花菜、窝笋、花椰菜、枸杞头、芦蒿、水豆腐、面条、藕、东瓜、红薯、黄瓜、丝瓜、海莴笋、菌类、金针蘑。
3、在服用羊角豆后胃多处在阴虚内热情况，这时候不适合服用寒、性凉的新鲜水果，非常容易造成消化不好和拉肚子。凉性水果，iPhone、梨、芦柑、橘子、草莓苗、青芒、枇杷果、罗汉果、菱、莲子芯、百合花。凉性水果，柿子饼、柿子饼、红心柚、香蕉苹果、黑桑葚、洋桃、无花果、弥猴桃、甘庶、甜瓜、哈密瓜。
羊角豆能够放多久
10天，最好是存储于7℃-10℃的自然环境中，约有10天的贮存期。不必让羊角豆立即遇到冰块儿或凉水，一旦碰冰全部羊角豆都是越来越很酥烂，丧失原来的延展性口味。最好是当日采购当日服用，如要储存，能够白报纸包囊，再以一层塑胶袋或保鲜袋包复，放进冷藏室。提议于二天内吃了，不然非常容易脆化。由于羊角豆非常容易遭受擦破，擦破后迅速便会发黑，因此无论是在选择?是存储时，必须单独拿取，不必挤压成型。放电冰箱前最好用薄膜袋装好，并尽可能让他们平排躺置
羊角豆的营养成分
1、羊角豆中带有较多的甲基纤维素和木质纤维素，并且羊角豆的嫩果中带有丰富多彩的蛋白，矿酸碳水化合物，也有丰富多彩的铁，钾，钙，锌，锰等矿质元素。羊角豆相对性于别的蔬菜水果相较为独特的地区取决于羊角豆的?部带有的黏液。
2、羊角豆的营养健康使用价值很高，可以维护眼底黄斑，保证优良的眼睛视力，避免白?障的造成，羊角豆中带有维他命C和可溶化学纤维，能够促消化和美容护肤，这二者融合功效对肌肤有一定柔和的维护效用，能够替代一些有机化学的护肤化妆品。
3、羊角豆的营养健康使用价值还取决于它?部带有的可溶化学纤维还能推动身体有机化学化学物质的代谢，降低内毒素在身体的累积，想清除身体内毒素的人员能够多吃一些，还可以降胆固醇成分。一般便是直接生吃，或是烧菜吃全是能够的。
