个人感觉比较好呢，我在大坪时代天街A馆1号楼那边13层的一家专业减肥机构做的按摩减肥，成功减掉27斤呢，还做了她们家的艾灸，她们家的艾灸养生调理也非常专业呢！希望我的亲身经历对你有用！谢谢您采纳并认可我的回答
聊胜于无吧。 网上不是有那种很贵的练腹肌的装置吗，说是贴上去就可以帮你练，买了的人评论就是没什么太大作用。按摩减肥跟那种装置差不多，被动帮你增加消耗，效果能有多大就不好说了。 真的想减肥，少吃，多运动。其他的都是虚的。
你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上…
这个 是没有效果的 ， 如果 按按|摩 就能减肥 ，那就没有胖子了。 减肥最重要是饮食的控制。以清淡营养为主。注意 忌吃油腻、糖分高的食物 或零食。 运动方面，做做 空中脚踏自行车、呼啦圈、仰卧起坐 、撒把豆子在地上 再重新捡起 之类的运动。…
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可…
可以，效果太慢，前期我估计你都受不了，如果你经络不通头几次按疼的你都打滚，我第一次按疼的都哭
很多减肥者通过中医按摩来辅助减肥。按摩减肥的效果是促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。例如，平常没有运动而积存在腰围的脂肪，反复做”按摩来促动”就会有不可思议的效果。按摩的种类很多，而且根据不同部位的肥胖问题，需要采用不…
通过按摩也可以达到减肥的效果。 (1)按揉背俞穴分布区域，以微红为度，重点揉按脾俞、肝俞、大肠俞、肾俞穴。 (2)横擦背部、肩胛骨之间，以达到发热为度。 (3)横擦腰舱部，以热为度。 (4)在足厥阴肝经的足内侧，由上而下做擦法。 (5)点按三阴交…
一般一般啦。看我的：从现在开始饮食结构要变化：8分素，2分荤。一天吃一个火龙果，睡觉前喝一杯蜂蜜水。早上去跑步30分钟，一天洗两次澡。一个月之内就会减5公斤了。相信自己，加油↖(^ω^)↗~~
中医理论上，经络学说古已有之，而且占据着重要的地位。通过点穴能调理恢复人的自然性，激发人体抗御疾病的能力，达到减肥的目的，是一种天然健康的减肥方法。采用正确合理的点穴手法，配合饮食控制，多做运动，是不会引起反弹的。这也说明，点…
