1、想减肥保持身材多吃不饱和脂肪酸的油类应该有好处，茶油正好符合这个条件。 2、但按照营养学角度，一天最多不应该吃超过25克的油，即使茶油很好耶不能多吃，否则对身体无益。 3、一般来讲，即使你用的是茶油，但如果保存不善，吃下去也和普通…
长期坚持把山茶油作为食用油，对减肥确实有促进作用。 消除肥胖的最佳方法是控制饱和脂肪酸的摄入。普通食用油饱和脂肪酸含量较高，其未消化部分会聚集在体内转化为脂肪，男性囤积在腹部小肠内，所以肚子凸出；女性脂肪囤积在全身，所以体态丰腴…
是可以减肥的。每天早上空腹喝一两勺茶油，有助于身体的新陈代谢和排泄，有一定瘦身效果。 其他的日常茶油减肥方法，如下： 1、洗澡的时候，先把身子洗干净，然后用棉花浸山茶油涂擦全身，立即用热毛巾包裹。待完全吸收后（10分钟左右）用温水冲…
茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上，茶油的不饱和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%，而不会象一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾玻从这个意义上讲，茶油…
茶油有助于消化，食用后易被人体吸收，消化率达97%，不会越吃越胖的，胖的原因食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪。茶油的营养价值高于一般的食用油，营养跟不上也不用担心。 减肥功效：茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上，茶油的不饱和脂…
孕妇在孕期见可以食用茶油，这样不仅对胎儿的正常发育十分有益。而且还能增加孕妇在产期的泌乳量。在福建与台湾的那一带。茶油就已经被当地的人习惯称为”月子宝”。孕妇吃茶油时很容易就消化。这种高营养的山茶油具有减轻消化系统的负担；同时还…
1、想减肥保持身材多吃不饱和脂肪酸的油类应该有好处，茶油正好符合这个条件。 2、但按照营养学角度，一天最多不应该吃超过25克的油，即使茶油很好耶不能多吃，否则对身体无益。 3、一般来讲，即使你用的是茶油，但如果保存不善，吃下去也和普通…
减肥最好还是运动然后配合饮食来减肥是最好最健康的，不要靠外物，那些不靠谱
不能减肥的！只有减少过多的脂肪摄入，增加蔬菜水果食用量，同时增加运动和锻炼，在烹饪时减少其他油脂的使用量，适当用些山茶油，倒是肯定会有减肥的好处的。
哈哈，我减过肥的，曾经成功过的。 只要不太贵，可以尝试，烹饪最好还是高级的橄榄油，比较好。 油脂适当摄入，还是必要的，但要控制盐和主食摄入
