减肥药都有一定的附作用，特别是西药，中药好一点，但是也不荐意吃。减肥药反弹严重，还很伤胃。一月前我吃了半个月减肥药，瘦了17斤，因为胃不舒服停了，停药三天后体重增加4斤。10天后又增加8斤多，现在都不敢上秤了。5天前胃疼的历害，去医院…
建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，晚饭少吃或不吃。安全减肥最重要，不要乱吃药，将内分泌搞乱就麻烦了。
中草药减肥比较安全，在传统医学“药食同源”的理论下，性质平和，具有养生、保健的药材早已普遍被食用，如时髦的减肥圣药山楂、螺旋藻、茯苓等。中医治疗肥胖的原则在于启动身体本来的机能，恢复原本的机能后，再适当塑身和减重，让身材找回原有…
减肥最好的方法是：做有氧运动，慢跑或快步行走。不要相信那些宣传，你适当控制饮食，多吃粗纤维含量高的食物，合理饮食，增加体育锻炼，体重很快就降下来。我坚持4个月，体重有原来的198斤减到152斤，我现在每天适当控制饮食，每天坚持步行1个…
一般减肥茶 都是泻药 拉肚子的 肥胖应该从内分泌入手 我给你个方子 西洋参3克 丝瓜络10克 菊花10克 枸杞5克 决明子5克 丹参7克 葛根5克 荷叶3克 泡茶喝 不拉肚子 不腹痛 这可是中医养生专家给我的方子啊
给你个建议，不要太相信减肥药。可以肯定的和你说是没有用的，而且是药三分毒。即便里面的物质对身体没有什么损害，也就是一些利尿剂，帮助你排水的，又或者是清热解毒的物质帮助你通便。你身体里面的水分被排出了，体重肯定是减了。为什么脱水…
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1、陈皮 陈皮是我们生活中常见的一种中药材，在我们的生活中使用也是非常广泛的，它可以加入食物当中烹饪，也可以泡水当茶来饮用。陈皮当中含有大量的维生素、挥发油等成分，它的挥发油成分可以起到促消化液分泌的作用，还可以起到分解脂肪的作…
是不建议使用减肥药的，一般对身体会有危害的。中医有很多不同的减肥方法。例如针灸减肥和埋线减肥。这两种都是非常健康，自然，绿色的减肥方法，如果你害怕针灸，可以埋线治疗。
到上海后
