每天早上空腹喝一杯咖啡，只要不加糖和奶精，咖啡确有减肥功效，另外咖啡因可以加快脂肪的分解还有有利尿的作用，减少卡路里的摄入达到减肥效果，平时的合理饮食也和减肥息息相关，配合运动和合理饮食是减肥不二法门，也是最健康的减肥。 有肥胖困扰？专业瘦身老师教你1天瘦1斤 添加微信咨询：A-noweixin (手机长按可复制，加好友) 已帮助30000+人成功瘦身 喜欢 (0)
