基本无效，不信就等于把钱投入无底洞。
首先不建议你相信和服用任何减肥药，有些人吃了不但不瘦反而会有副作用。胖不胖跟自身体质有关，有的人吃一点都胖，有些人吃很多也不胖，这是先天决定的。那我们可以通过运动这种健康也是最有效的办法来减肥，还能增强抵抗力。 Type1：瘦弱、脂…
敷药包减肥的原理其实是药热敷在腹上，通过肚脐渗透，控制肠道吸收功能。通过药物的成分抑制吸收功能，从而达到变相的节食减肥。 看似小了肚子，其实本质上是把脂肪液态化，液态游离的脂肪只会进入血液和管道中去。能量是守恒的，不会减少也不会…
吃苹果减肥最快： 吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物， 无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿…
凡是不以运动为基础的减肥、减脂，均是偷换概念的行骗行为。 药包减肥是不科学的，使用时感觉它在灼烧皮肤，很容易给人在燃烧热量的错觉，虽然敷药包之后体重确实是轻了，但是减掉的都是水分，而不是体内多余的脂肪，所以说一旦停用，体重立马便…
锻炼，运动，想减肥还偷懒，想减肥还怕出力？？ 药包是通过改变你身体的机能达到消化不良从而体重瘦下来，对身体不好。
不建议用中药减肥方法。长期会给身体的五脏六腑带来伤害。建议通过运动和节食来调理身体，进行减肥。平时的营养摄入也要注意平衡。不能偏食。尽量吃维生素含量高和的青菜和脂肪含量低的高蛋白食物。平时多运动，走步或者跑步。相信很快你就可以。
你不相信的话就不要去，因为信任医生才是最重要的，坚信好用自然就效果显著了，至于反弹是肯定的，毕竟都是治标不治本的。这并不是说人家的药不好用，而是每个人肥胖都是有原因的，例如不爱运动，遗传，熬夜等等，只要这些不改掉，早晚还是会胖…
建议不要相信这些花里花哨的减肥方式 都是不健康不科学的 建议不要吃减肥药，减肥药都是不健康不科学的 减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。 其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最…
没有多大坏处，也没有多大好处！减肥最健康有效的方法还是节食加运动了。运动要选择有氧运动，每次的持续时间在30分钟以上才能达到燃脂的效果。节食主要是晚上，早饭午饭都是要吃的，特别是早饭，不吃早饭对身体有极大的影响，并且反而容易引起…
