作为一个刚刚开始减肥的人,我们应该更多地关注减肥运动中的一些问题,哪种锻炼最能减肥,哪种锻炼效果最好,怎样才能尽快拥有一个好的身体?在部门里锻炼了一段时间后,我们仍然没有得到我们想要的身体,其中一些人比以前更胖了。怎么回事?对… 游泳不但能减而且可以塑身,让你的身材更加迷人。还有就是晨练跑步,打一下网球相当费体力,可能会有意想不到的效果,但是不管怎样啦,贵在坚持,祝你成功。 有肥胖困扰?专业瘦身老师教你1天瘦1斤 添加微信咨询:A-noweixin (手机长按可复制,加好友) 已帮助30000+人成功瘦身 喜欢 (0)