可以的, 我告诉你做法: 材料： 红豆200克、陈皮5克、盐少许 具体做法： 先把红豆浸泡半个小时， 加入煮滚的500cc清水中，煮30分钟左右，要把红豆煮熟就对了，然后熄火。 用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后，就把陈皮放入红豆汤中，上盖闷十分…
企业回减肥药的选择要慎重，清楚减肥药的药物成分，仔细挑选，选择有国药准字认证的减肥药，选择有好产品口碑的减肥药。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国…
红豆和绿豆都有非常好的排毒功效，而且它含有的高纤维和低脂肪，而且山楂可以消食减脂，健脾开胃，红枣可以和胃补气血，这四样材料搭在一起对于减肥是健康有效的 50克绿豆、50克红豆、15克山楂、5枚大枣 将以上所有材料洗干净，然后将绿豆和红豆…
红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明…
第一种方法：红豆汤当晚餐每周减一斤 把这个当作你的晚餐。这样减有点慢，一个星期一公斤吧。这个方法很麻烦而且减得不多，要自己尝试最后才能无处最适合自己的那个红豆和水的比值。 利用红豆减肥的具体步骤： 1.买来红豆，也叫小豆，赤豆，赤小…
从红豆这种食物来看，是具有减肥效果的，因为红豆当中含有很多矿物质以及维他命，具有利尿以及补血并且消肿的效果，红豆当中所特有的石碱成分能够促进肠胃的蠕动可以促进肠胃的消化然后有利于排便，从这个角度来看多吃红豆是能够减肥的。 红豆陈…
健康减肥是最重要的，所谓的健康减肥包括锻炼和饮食两个问题，锻炼身体是相对最主要的问题，快走、慢跑等一些有氧运动对减肥有相当的作用，但一定要坚持，在锻炼的同时也要注意饮食，早餐必须吃，午餐要吃好，最主要的是晚上，睡觉前3-5小时不要…
一，红豆性平、味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的说法，但是也不能喝多了，再好的东西用过了也会物极必反，所以喝红豆汤也要注意，最好是当做晚餐，喝完红豆汤记着运动。 二、红豆汤的食用方法 南瓜红豆汤 材料：南瓜20…
有效。红豆减肥的好处：红豆富含维生素B1、B2、蛋白质以及多种矿物质，具有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。平常多吃红豆既可以预防及治疗腿部浮肿，而且还有显著的减肥功效。 红豆的石碱成分可以促进肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，消除…
可以用水煮，也可以试试别的减肥办法： ⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] …
红豆薏米直接煮了喝汁就可以帮助减肥。烹煮的方法也非常简单，红豆和薏米的比例为1:2，煮之前可用凉水泡一两个小时，最好是放在泥煲里慢慢熬制，待到红豆薏米粥变得松软可口即可。 红豆薏米水是消肿的，适合水肿型肥胖人喝的，薏米属于寒性，体…
