你好，告诉你方法之前我想先给你明确几个问题。第一，市面上所有的减肥药都是假的，无效的。不管是哪个品牌的。包括什么前段时间经常在微信朋友圈看到的泰国医院代购的减肥药。市面上的减肥药吃了无非就是那么几个原理，要不就是腹泻、要不就是…
1.用薄荷茶打击食欲 减肥的很大一部分是保持健康的饮食习惯。如果您不喜欢奎奴亚藜和羽衣甘蓝等强力食品，可能很难坚持健康食品。对含糖，咸和高脂肪食物的渴望可以使您容易放弃饮食而陷入不良习惯。通过喝薄荷茶来消除渴望，并帮助您保持减肥目…
我告诉你我一直坚持的方法： 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会…
绿茶可以促进您的新陈代谢，帮助您减轻体重。您不会在一夜之间变得瘦弱，但是会减轻几磅。同时，其充满生命的优势延伸了健康优势！-希望减轻体重？研究表明，绿茶可能通过促进代谢过程燃烧更多的脂肪而有所帮助。告诉您如何使用绿茶减肥。自从Ni…
个人认为现在世界上还没有减肥特效药：茶，那些只能起辅助作用，要不你那还能看见比你胖的人，其实就象你跑快了一点人家就要说你会飞
你好，可以喝绿茶吧，减肥效果稍微比较好一点，但是对于肠胃不好的人还是少喝一点，平时要控制饮食。
