企业回减肥药的选择要慎重，清楚减肥药的药物成分，仔细挑选，不同减肥药的副作用也是不一样的，建议选择有国药准字认证的减肥药，选择有好产品口碑的减肥药。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热…
不能 减肥在于管住口，迈开腿！ 另外黄瓜是寒性食物，多吃会让身体体质变寒，反而会吃更多高热量的食物保持机体平衡。 真想减肥，晚上7点之后不要进食任何东西，包括水。 希望能够帮到你。
晚上通过吃黄瓜，可以达到减肥的目的。在晚饭少吃的前提下，通过吃黄瓜可以有效的减轻体重。黄瓜含有丰富的维生素和大量的水、纤维素，非常适合减肥者食用。因为含有很少的糖，几乎不含脂肪，在不影响胃肠道功能的前提下，可以使减肥成为可能。…
不能 减肥在于管住口，迈开腿！ 另外黄瓜是寒性食物，多吃会让身体体质变寒，反而会吃更多高热量的食物保持机体平衡。 真想减肥，晚上7点之后不要进食任何东西，包括水。 希望能够帮到你。
一根就好 其实晚上吃的越少越好 无论是什么食品 重点还是看自己的毅力吧 减肥这种事还是贵在坚持
尽量不要节食哦，早上一定要吃好，不然新陈代谢会跟不上，造成宿便，中午要吃饱，一天的精力体力全靠他了！晚上最好少吃，8点以后不要再吃东西。 想瘦的关键在于不吃零食，膨化食品，碳酸饮料，油炸的统统不吃，只要管住嘴，只要你不是天生有肥…
不算太明显 这个 我建议你多吃香蕉
