喜欢的话一般出锅前四五分钟放，然后闷一会儿。 多半会放冰糖……其实看爱好。小米粥糙米粥， 因为口感清爽所以更注重稠度，建议不要放。薏米粥的话， 呃，随你。其实甜粥多半是原料微微泛甜，比如南瓜红薯， 一般不会特别放糖。作为甜点的甜汤倒…
企业回舒尔佳奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理，对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。舒尔佳奥利司他减肥胶囊不同于其他的减肥胶囊。它…
有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。…
苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农…
薏仁米祛湿效果好，糙米未经过深加工，保留很多维生素和矿物质。两个可以同食，煮粥或者磨成熟粉喝都是很养人的。
薏仁具有利尿消炎的作用，可以帮助排出体内多余的水分，改善水肿，而糙米中的食物纤维，则可促进肠胃蠕动，帮助消化 薏仁的功效： 1、薏米有利水消肿、、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。 2、薏米用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹…
大小形状不一样，薏米是圆的白色的！糙米和大米一样，颜色有点淡绿色，糙米是大米快被抛光成精米的前一步，口感可能相差大米一点点，但它保留了大米的最有营养的成分，现在不是都提醒让大家多吃粗粮，粗细搭配更健康！
薏米主要是利尿 如果你是水肿的胖 那是不错的 如果你想通过控制饮食来减肥 一个月四斤应该可以 你这个粥也很有营养 对皮肤也好
指导意见： 你好，效果不大的。效果最快就是到正规医院做吸脂手术，建议控制饮食，加以运动瘦身，应长期坚持的。
