生活饮食要注意 1、克制食欲，每餐只摄取您以往常量的百分之七十。一个星期之后，您的胃就会自然而然地缩小，而食欲也自然而然地下降。大多数肥胖患者都有很好的胃口，这样的话则可以通过药物治疗来降低食欲。 2、少吃多餐就是把一日三餐这个日…
1.泽泻：利水类药物,并有辅治痰食停留作用,有助于减肥. 2.车前子：含有多种黏液,黏液中含有车前子酸、琥珀酸等,有显著的促进新陈代谢的作用,从而有助于减肥,并可降压. 3.桑白皮：有利水作用,并有降压作用,可调节新陈代谢,主治肥胖症. 4.白术：富…
减肥药都有一定的附作用，特别是西药，中药好一点，但是也不荐意吃。减肥药反弹严重，还很伤胃。一月前我吃了半个月减肥药，瘦了17斤，因为胃不舒服停了，停药三天后体重增加4斤。10天后又增加8斤多，现在都不敢上秤了。5天前胃疼的历害，去医院…
以前吃减肥药经常便秘，浑身没劲。后来经过朋友介绍，开始服用“美丽达胶囊”，服用了5天，明显感觉排便舒服了，体重明显下降了不少，一个月瘦了8斤。最重要的是，皮肤光滑了，以前经常在电脑前，脸上经常出现小痘痘，很粗糙干燥，现在感觉一下子…
市场上有很多减肥药物，都在标榜自己纯天然不反弹之类，可是到我们消费者手里的都是成品，谁能保证他的成分呢。下面我来介绍几个方子，大家可以到中药店购买，自己熬制。 中医认为胖人多痰湿，所以中药的减肥系列多是祛湿化痰药，下面我来介绍几…
爱美之心人皆有之。减肥几乎是每个女人都有过的尝试，节食减肥、锻炼减肥、药物减肥等等诸多方式方法，中药减肥也是其中一种减肥方式，我觉得中药茶减肥更好，即能起到减肥效果，还能起到一定的补水保健作用，对身体的副作用相对其它减肥药物还…
减肥需要毅力、恒心，不能三天打渔，两天晒网的，再一个是要控制饮食，少吃高脂肪、高热量的食物;多吃粗纤维含量高的食品。不要做剧烈运动，建议你跑步，跳绳损伤踝关节、膝关节，易造成软组织挫伤。减肥最好的方法是:做有氧运动，慢跑或快步行…
我原来用过很多，效果都不是很好的，一个月也就是减了5-6斤，有的减肥药干脆就是没有效果，最近我听朋友说尚草荷叶决明茶效果很错的，所以就买了一盒试试，还真的没有想到我一个月竟然减了19斤，吃饭照常，也没有运动的。
7种中药能减肥 1.五味子：可消除疲劳、强健中枢神经，具有高度抗氧化能力，可促进新陈代谢，加快身体燃烧脂肪的速度。 2.金银花：金银花性甘寒，善于清热解毒、降火气、祛湿气，特别适合在夏天服用，但对于脾胃虚弱的人就不适合了。 3.柴胡：柴…
一般减肥茶 都是泻药 拉肚子的 肥胖应该从内分泌入手 我给你个方子 西洋参3克 丝瓜络10克 菊花10克 枸杞5克 决明子5克 丹参7克 葛根5克 荷叶3克 泡茶喝 不拉肚子 不腹痛 这可是中医养生专家给我的方子啊
