凡是不以运动为基础的减肥、减脂，均是偷换概念的行骗行为！脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥的效果。想走其他捷径，除非你能承受给你身体带来的恶性伤害，很多减肥药…
是的，它可以，因为水果天然低热量，高水分，高营养，极易消化，碱化，愈合以及高度清洁和排毒的功效。支持和帮助减肥和最佳健康的所有事物。 但是，如果选择尝试果断主义方法，则需要注意一些重要事项，以便正确执行。首先，应根据其当前/过去…
百香果可以减肥。具体减肥原理表现为： 百香果含丰富的维生素和纤维素，吃百香果可增加胃部的饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。吃了百香果容易饱，就减少了吃其他东西的食欲，这样就间接减少了食物中脂肪的吸收，达到减肥的目…
瘦身减脂第一步 管住嘴 吃了不一定胖，但胖一定是因为吃这话说的一点不错。（当然这要除却个别因药物或体质发胖的人）大部分人的多余脂肪，都是吃出来的。所以想要瘦，就要先学会好好吃。怎么样的吃法可以帮助瘦身？看完这些你就懂了。 减少热量…
减肥药的危害千万不能忽视，万万不能相信广告而乱服减肥药，就算要服用，也一定要在医生的指导下进行。在此提醒各位朋友要注意减肥药的7个副作用： 1.嗜睡：服用含有PPA(盐酸苯丙醇胺)成分的减肥药，减肥者会出现嗜睡症状，总觉得没有力气，同时…
不推荐亲吃减肥药,减肥茶 减的快,反弹更加快 只有正常吃3餐,7分饱就好,零食少吃,晚饭后不吃东西 搭配上: 玫瑰花(6小朵) 苦瓜片(6片)每天2次的量 每次的量泡2-3杯 玫瑰美容,苦瓜减脂肪 我也在喝ing~~效果不错 如果有空运动就更好~~
从小我不是个胖孩子，可是自从工作了就慢慢变胖了。这是我刚工作时的样子。我身高160厘米。体重这时106斤左右。还能看到尖下巴。刚工作时还好一点，可怕的是后来。 一开始根本没想过减肥，可是今年初我却要发誓减肥了，为了穿衣服不那么臃肿。我…
瘦果，又名瘦身果，产自越南。具有瘦身，健脾消食，润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等作用。尤其适合夏季饮用，平时一次2-4克，开水冲泡，加入少许金银花，菊花，效果更佳。味苦，可以放点甜菊叶，让口感更好些。
