你得把关于减肥餐的幻想扔掉。 最为一个健身老手必须告诉你：除了泻药和催吐剂，没有东西能越吃越瘦。饮食只能配合减肥，不能导致减肥。那些宣传能吃了减肥的不是以讹传讹就是商家瞎哔哔的。 给你个运动 饮食的减肥方子： 一周选四天，每天慢跑4…
绿茶和糖立方搭配起来泡水喝能减肥的。 减肥的话可不单单是泡水喝就能减肥的哦，要运动加习惯缺一不可的。如果说对减肥有好处的茶，那就是绿茶和糖立方了，餐后一杯糖立方能够很好地促进新陈代谢和体内糖分的消耗。 扩展资料： 减肥属于以减少人…
你得把关于减肥餐的幻想扔掉。 最为一个健身老手必须告诉你：除了泻药和催吐剂，没有东西能越吃越瘦。饮食只能配合减肥，不能导致减肥。那些宣传能吃了减肥的不是以讹传讹就是商家瞎哔哔的。 给你个运动 饮食的减肥方子： 一周选四天，每天慢跑4…
什么东西泡水喝了以后减肥最快？我认为应该是减肥茶，减肥茶好在水里喝完以后减肥是很有效的，也很快的，所以我认为是减肥茶
如果你能坚持喝三天蜂蜜水，什么都不吃的话，绝对可以一天瘦一斤！！！ 加油哦！！！
山楂水！山楂水！真心有效果，降血脂。药店里去买五块钱一包够你喝两个月。我自己天天喝，两个月靠山楂水瘦了十斤。
减肥 就两种 ： 运动 和 挨饿 。 挨饿伤身体 运动更健康 什么吃吃东西 喝喝茶能减肥全鸡巴扯淡，要这么容易 那些在健身房拼命的胖子 全是傻逼了吗 醒醒吧 大兄弟 有些茶说是能减肥 根本就是微乎其微的东西 你喝1天的茶 吃块巧克力就等于没喝 一…
一、明荷茶 原料：决明子6克，荷叶3克，制大黄3克，茶叶3克。 制法：将上述各味放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。 服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。 功效：消积润肠，减肥降脂。常饮3个月左右，并配合节食，将获得良好…
以下是我的原创，是我本人通过减肥总结而来的经验。 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰…
LZ，我知道了，LZ是电脑族，又不经常运动，所以造成了脂肪的堆积，LZ不必喝那么多的水，也许你只是浮肿呢，喝水都长胖就是这个道理，那么，LZ有时间就多运动，多做做瑜伽，把身体里的多余水分毒素排出，这样还是有效地
