中医认为，黑入肾，也就是说，多吃黑色食物如黑芝麻，黑豆，黑米，桑葚等，对人体的肾脏有好处，也就是有补肾的作用。但没有降脂减肥的作用。中医还认为，要想降脂减肥，吃山楂，绞股兰，荷叶，银杏叶，决明子，野燕麦等中药，泡茶，煲汤都行。…
可以。因为咖啡也是减肥的。。但事先原因是不加糖。70％以上的黑巧无力比较好。90％以上的都好苦了。要注意哦。是当饭吃，吃了它不用吃其他东西了
黑米粥滋补保健助减肥 自古以来，黑米就被人们当成一种滋补保健品。国内外研究表明，米的颜色越深，则表皮色素的抗衰老效果越强，黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外，这种色素中还富含黄酮类活性物质，是白米的5倍之多，对预防动脉…
黑巧克力的减肥效果很好的。 可以是在空腹时候吃，有饱腹感的所以有减肥效果。
1.不可以； 2.利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。但其减肥效果并不…
当然可以，不过要适当，而且要尽量选择可可含量高的黑巧克力 完全可以把高可可含量的黑巧克力作为减肥计划中的一员！！ 这是我回答利用黑巧克力进行减肥的几个“知道”的问题。 造成很多人对巧克力（主要是黑巧克力）误会的原因在于，我们吃的绝大…
