冬季容易变胖的原因： 冬季比夏季容易肥胖有四大原因：食欲增加，睡眠增多，代谢下降，运动减少，即“两增两减”。 冬季气温下降，你的皮肤血管收缩，胃肠供血增强，使食欲增加。冬夜慢长，睡眠增加。细胞在37摄氏度时，酶的活动和代谢最为活跃。…
减肥最好的季节是冬季，冬天，因为天气冷，人都会多吃。这时候就会有脂肪堆积，如果冬天能够控制好饮食，瘦的效果因该是最好。而且还不容易反弹。 减肥禁忌 1、吸油。 每次吃披萨的时候都用 一张纸巾把油吸一下再吃。这样一周下来，可以少吃一大…
冬季容易变胖的原因： 冬季比夏季容易肥胖有四大原因：食欲增加，睡眠增多，代谢下降，运动减少，即“两增两减”。 冬季气温下降，你的皮肤血管收缩，胃肠供血增强，使食欲增加。冬夜慢长，睡眠增加。细胞在37摄氏度时，酶的活动和代谢最为活跃。…
