一直坚持的话效果还OK，可以美白瘦身，加蜂蜜的话还可以排毒，加冷水泡还可以舒缓一下暂时的便秘，所以持之以恒的话效果还是不错，可想要瘦身的话还是要配合运动和饮食，因为这样效果会更明显;切记要适量，不能泡得太浓也不能把它当成减肥宝品拼…
你要在早上起床就要喝一杯，可以让你的胃感到腹涨感，加点蜂蜜对身体好……在吃饭之前喝，就可以达到最佳效果，饭吃个七分饱。把柠檬当成饮料来喝…但是也不能饮用时间过长…不然身体会呈酸性，你也可以喝玫瑰花水…都可以减肥！
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养…
是的，柠檬水泡水喝是有减肥功效的。 1.柠檬水卡路里非常低，确有减肥功效。 柠檬水的卡路里非常低，每100g柠檬水才有14大卡的热量。对于每天坐在办公室里还要减肥的人来说，每天至少要摄取1000大卡的热量才能保证人体的基本需要。而柠檬水热量…
