香椿芽和西兰花全是非常好的蔬菜水果，很多人初春非常喜欢吃，可是又担心食物相克。那?香椿芽和西兰花能一起吃吗？何不和网编掌握下！
香椿芽能和红萝卜一起吃吗
香椿芽能够和红萝卜一起吃。有家常小菜称为木耳炒胡萝卜香椿芽。
主要材料：木耳3朵，红萝卜1根，香椿芽100克。
辅材：葱2根，盐4g，鸡精4g，油10ml。
木耳炒胡萝卜香椿芽的作法流程
1、黑木耳泡发，清洗；胡萝卜切片，香椿芽择嫩头，清洗。
2、起油锅，放进葱段进行爆香，添加红萝卜先爆锅一会儿，随后添加香椿芽和木耳煸炒。
3、假如在煸炒的全过程中感觉太干燥，能够略微天赋加点水再次煸炒，添加盐、鸡精调料就可以。
香椿芽和西兰花能一起吃吗
因西兰花带有很多的盐酸，香椿芽带有钙成份，西兰花和香椿芽里的优质蛋白质融合，造成尿结石，还危害钙的消化吸收。最好不必一起吃。
西兰花味甘，性凉。
西兰花作用：补阴舒肝，止咳化痰，润肠通便。
西兰花果子：味微辛、甜，性微温。
西兰花作用：益气养血，活血，敛阴，润肺。
西兰花饮食疗法：衄血，大便出血，坏血病，解渴引饮，排便涩滞，风热赤眼，眼花。
西兰花带有胡罗卜素、维他命C、维生素B12、矿物（优质蛋白质、铁制等）、辅酶Q10等多种多样营养元素。
波菜不可以和一起吃
1、西兰花不可以与丝瓜同吃。
2、西兰花不适合与牛乳同吃。
3、西兰花不可以和水豆腐在一起吃。
4、西兰花不适合炒猪肝同吃。
5、西兰花不可以大豆同吃。
6、西兰花不可以与孕妇钙片同吃。
