根据实践经验,喝乌龙茶及沱茶、普耳茶、砖茶等紧压茶,更有利于降脂减肥。据国外医学界一些研究资料显示: 云南普耳茶和沱茶具有减肥健美功能和防止心血管病的作用。临床实验表明:常饮沱茶,对年龄在40~50岁的人,有明显减轻体重的效果,对其他…
普洱茶味道好。 荷叶茶没感觉。 苦丁茶夏天喝好,冬天太苦太凉性。 所以我偏向于普洱茶。 不光要看效果,还要看你喜不喜欢,能不能坚持的,因为不是喝一两个月就有效果了。 当然,普洱茶比较贵…… 另外,强烈推荐大麦茶,很便宜的,大概10几块钱…
根据实践经验,喝乌龙茶及沱茶、普耳茶、砖茶等紧压茶,更有利于降脂减肥。据国外医学界一些研究资料显示: 云南普耳茶和沱茶具有减肥健美功能和防止心血管病的作用。临床实验表明:常饮沱茶,对年龄在40~50岁的人,有明显减轻体重的效果,对其他…
1、黑茶: 可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,…
12种可以减肥的茶 乌龙茶 原料:乌龙茶 做法:简单地用开水冲。 功效:助消化、祛痰、解酒食油腻之毒、消脂。 薏仁茶 浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐使用薏仁茶。 原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 做法:热水煮…
油腻喝陈皮茶 如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。 原料:陈皮4克。 做法:沸水冲泡。 功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 消脂喝柠檬茶 既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。 原料:柠檬切片。 做法:榨出柠檬汁,用…
喝茶是没有直接的减肥效果的,喝大部分的茶都可以加速新陈代谢,可以有利尿的作用,但喝茶不代表会减肥,减肥茶虽然可以减肥,但是会刺激脾胃
3、荷叶茶: 古代减肥秘药一种用荷花的花,不仅能令人神轻气爽。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,几乎不含维他命c,却富含铁,变得不爱吃油腻的食物了,第二泡的效果不好。其次是一天分…