绿茶更好些，茶叶采摘后与空气中的氧气结合，进行酵素氧化，而绿茶没有这一环节，直接做成茶叶，所以绿茶含有更多能助燃烧脂肪的儿茶素。 绿茶性偏凉，红茶性偏温，要根据自己的体质，适当饮用。其实更多的是帮助清理肠道油脂，但平时也需清淡饮…
和红茶和绿茶，哪个可以减肥？应该是最强可以减一点，因为两栋茶叶都可以增长和还是有点效果，减肥的效果
茶的功效 饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力，各种食品含多酚类的量如下：红茶—17.4，绿茶—12.0，红葡萄酒—9.6，鲜桔子汁—0.8。 为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果…
事实上红茶和绿茶都不属于减肥茶，没有直接能够帮助人减肥的饮品，咖啡和茶都只不过能够帮助人们消化，增强肠胃的蠕动而已。 也许在生活中我们会听到一种说法，就是多喝茶水可以帮助我们肠道刮油，从而达到减肥的目的。但事实上无论是红茶还是绿…
绿茶、红茶都能降血脂，差别并不大。 重点是喝少了，降血脂效果微乎其微。 喝多了绿茶伤胃，所以为了追求降血脂的效果，大多人选择红茶、乌龙茶、黑茶，不宜绿茶。 因为红茶、乌龙茶、黑茶都是发酵茶，生物碱浓度减弱。绿茶生物碱含量最高，伤胃。
1、绿茶的减肥效果 我们了解到，绿茶中的芳香化合物能除油腻、防止脂肪在体内堆积，其所含的维生素C和咖啡因也能促进新陈代谢，消化食物和分解脂肪，而且绿茶还能加速体内热量和营养素的代谢，降低脂肪的生成与郁积，减肥者在运动减肥或控制饮食…
红茶的减肥功效 红茶中含有咖啡因，能够分解脂肪，有加倍燃脂的功效。咖啡因有利尿的效果，但是会刺激肾脏，促进消化，所以胃不好的人不宜喝太多。 红茶性温和，红茶的饮用方法有很多种，可以做成姜汁红茶，有暖身的作用。每天早上，在泡好的红…
茶的功效 饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力，各种食品含多酚类的量如下：红茶—17.4，绿茶—12.0，红葡萄酒—9.6，鲜桔子汁—0.8。 为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果…
过去传说是，红茶加姜会减肥，其实，是不会的，不过，喝了对身体还是好好的！ 红茶是半发酵的茶水，口味不错，很暖胃的~ 春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝什么忘记了。反正我记得冬天是说喝红茶的，我在喝立顿的，感觉还不错，加点奶，就是奶茶。…
减肥这个词语对于很多人来说真的非常熟悉，因为在现实生活中很多人都会不间断的去减肥，而且也会选择不同的减肥方法。有时候会非常奏效，有时候反弹却超级严重，那么在减肥的过程中应该喝红茶还是应该喝绿茶呢？哪个效果更好一些呢？ 当然是喝绿…
