根本不管用。 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到…
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我去过减肥效果还是不错的！你可以到她们总部去看看呀！百度中“金苹果美体”第一个就是，我原来可是一个小胖子，现在可是一个小美女了，呵呵，在这里还眞的是要感谢金苹果，你跟她们总部联系一下吧010-87723696，相信会给您更好的建议！！
我同学刚开始减得很好，后来就没什么效果了
呵呵，是你理解错了，5斤100元是说按摩人工费用，减肥按摩是要用精油和按摩膏的，那些产品全身都做大概2000块，我就是在金苹果做减肥的，效果很好，主要是健康，我只瘦了6斤的样子，但是身材好看了很多，因为皮肤收紧了，还有最让我开心的就是提…
我两年前做过的,我做的是局部减肥,腹部和腿部,效果是有的,但是饮食控制的比较严格,还有就是做的过程比较疼痛.在做到理想体重之后还要控制半年的饮食,非常辛苦.若不按照其要求的规定饮食,效果很小.
还是运动减肥吧 我也想减呢
我在明珠总店减的，没减之前是152，现在是130斤，减够20斤又交了20斤的钱，总共加上产品都快花了5000多了
主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
