可以，如果方法正确，利用辟谷可以轻松进行减肥瘦身 辟谷减肥原理： 辟谷减肥养生注重提高人体的自健身心功能，增强人们的体质和抗病的能力。辟谷减肥与现代中医药，心理学有机的结合，对预防和调理疾病形成完美的统一，更符合医学康复发展地客…
辟谷减肥完全是科学的，只不过它和我们想象中的辟谷完全是两回事。 很多人看武侠片里面的大侠，动不动就辟谷修炼，一个人在山洞中呆上四五年，不吃不喝，只为了学习绝世武功，出来的时候不仅神清气爽，而且体重还明显下降，这种情况在现实当中肯…
辟谷主要效果： 一、彻底排除体内毒素和垃圾，短时间内治愈色斑和痤疮，皮肤光滑细腻。体重7天可减重10斤以上，轻身延年。 二、彻底清洁消化系统。一般人只能吸收食物中营养分的35%，但辟谷后的人可达85%。对胃肠并胃下垂、消化不良、胃酸过多、…
辟谷真的能有效减肥，但是怎么样辟谷都是有方法的？当然这个方法我是不知道了，建议你自己不知道的情况下，不要瞎节食。
辟谷就是不吃饭，只喝水，饿上几天，身体没有食物的进入，就会利用储存营养提供身体所需，先用肝脏的储存能量，接着就是燃烧脂肪，这一步就能有减肥效果，身体会瘦下来，但问题是辟谷后你还会正常进食，那脂肪有会被储存起来，所以靠辟谷减肥，…
辟谷就是消耗热量减少热量的摄入，所以最好是想好了要改变再去，要不然对身心灵简直就是摧残。
辟谷辟的不是食物，而是你对食物的贪欲，让身体改善以前的不良习惯造成的高脂肪毒素垃圾的排毒方式
减肥别用药是药三分毒，切记，多运动多锻炼，多吃蔬菜水果，科学减肥才健康，别信广告，祝健康快乐！
辟谷减肥不健康。 减肥最科学的方法是“管住嘴，迈开腿“，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。 1、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上 2、控制饮食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分饱即可不要…
