1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好…
决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌…
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普洱茶，这种茶我想很多朋友都是知道的，但是普洱茶是有很多的减肥效果的，其实普洱茶也是黑茶中的一种，普洱茶在喝的时候最好是刚刚泡好的，这样坚持每天喝上1升的话，持续下去，我相信你是一定可以减肥成功的。 菊花茶。其实在办公室的女性白…
3、荷叶茶： 古代减肥秘药一种用荷花的花，不仅能令人神轻气爽。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，几乎不含维他命c，却富含铁，变得不爱吃油腻的食物了，第二泡的效果不好。其次是一天分…
