主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
任何产品说减肥那都是虚的，就算刚开始有效果也只是减掉体内的水分而已，减肥真正要减的是脂肪。唯有科学的运动跟饮食相结合，坚持下去，才能起到减肥的效果，而且不会反弹。
完美的身材始终是无数女人追求的梦想，如何拥有一个惹火曼妙迷人身材呢? 那么快速减肥的秘密究竟是什么呢? 还是让王女士自己告诉消费者吧。 王女士：“ 我的朋友告诉我“俪宝姿瘦身胶囊”的减肥效果不错，而且没有任何副作用，于是我就买了三盒。 …
光吃苹果减肥，由于食物单调，相应地抑制了食欲。如果会餐式的各类果品都吃，往往会过量，既不利于减肥，也容易使肠胃功能紊乱，引起体质下降。 您可以试试，嘉：8 8 59 43 84 他会帮助你的 我朋友就是在他的帮助下成功的
1、舒适养颜 疗效好，痛 苦 少，在 减肥的同时，针灸在调理、舒缓、美容养颜方面有奇效，是其他中西药无法媲美的。 2、综合调 理 3、健康安全 三瘀净减肥更安全、可靠 ，对人体无任何损害，是一种安全稳定而快速的健康减肥方法。
产品无非就是减肥药咯， 我个人认为吧，要减肥还是要从嘴上做起， 就是吃减肥药了，你不控制饮食也是不大行的， 最好的最科学的办法就是早上吃好，中午吃饱，晚上少吃或不吃 每天坚持锻炼，特别是有氧运动 还有在练练瑜伽也是不错的选择 这样减…
-我用的是左旋，使用了一个月减了10多斤。。。卖家说没有不良反应。。。但是我觉得有时口干舌燥。。。胃口不好。。。肌肉酸。。。运动时消耗比原来大，主要是出汗比以前多。。。不过这两天感觉胃口虽然不差，但是吃得比以前少了。。。嘴巴还是有…
