决明子可以用来做减肥,但药房里的决明子都是生决明,想效果显著和能持续的服用,最好用铁锅炒微黄.生决明子长时间服用对胃口不好或伤胃.想久服,喝起来有带香的话先炒一下吧!泡茶喝时也加上一些清茶,效果更加显著.
不会拉肚子的，我配着荷叶和山楂一块儿喝的，放点冰糖酸酸甜甜很好喝的
决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂减肥的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压作用，并有一定抗菌…
很不错哦，↑￠無怨無悔你可以试下,复制打开shou.url6.net 听朋友反映说还挺有效的，另外 决明子: 别名 草决明、马蹄决明、假绿豆。 来源 为豆科植物决明Cassia obtusifolia L.的种子。 采制 秋季有收成熟果实，晒干，打下种子。 性味 性微寒，味…
决明子是通便的，但是经常喝会使肠道功能受到伤害
不明显，还是喝荷叶水好些，荷叶和冬瓜泡的水既减肥又美容。 麻烦采纳，谢谢!
减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不…
应该没有减肥效果，上学的时候知道决明子清火的，和野菊花一起用效果尤佳。减肥的话可以试试绿茶，少吃甜食，少食多餐，加上适量的运动，试试看下效果吧……
决明子可以用来做减肥,但药房里的决明子都是生决明,想效果显著和能持续的服用,最好用铁锅炒微黄.生决明子长时间服用对胃口不好或伤胃.想久服,喝起来有带香的话先炒一下吧!泡茶喝时也加上一些清茶,效果更加显著.
蜂蜜减肥。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到…
